你必须知道你有资格吸引健康的关系

三年前，我和一个我深爱的人分手了。

爱上这个女孩后，我不知道发生了什么。我现在知道我从这段关系的开始到结束都在睡觉。

我完全被这个女孩包围了，以至于我看不到我面前的东西。我无法看到一开始就存在的红旗。

当我第一次看到她时，我感觉到了一股磁力。我知道她是为了我。在我和她说话之前，我已经把她当成了那个人。更难的是，当我和她在一起时，感觉就像家一样，好像我以前认识她一样。

所以，无论她说什么，我都牢记这必须奏效。

当这一切开始时，她几乎不可能约会。她向我保释了三次。第三次我被激怒了，她知道。我们不得不通过电话讨论为什么我们不能出去。

这在我身上从来没有发生过，奇怪的是我接受了它。我进行了谈话，几天后我们约会时一切都很好。

在第一次约会时，我好像忘记了最初的怪异和恶化。我被吸引住了。但几周过去了，我注意到我每个月只能见她一次，即使她住在我隔壁的城镇。

当她在家时，我们将不得不求助于FaceTime。我不能去她家接她，因为她想让我避开她的父母。但与此同时，她在社交媒体上有我们的照片，所以我们的关系并不是秘密。我很困惑，但我还是坚持了下来。

我记得我的生日快到了，我没有得到一张卡片。这很可悲，因为直到我真的和她分手时，我才意识到这一点。我想要的只是她的时间，那是有限的，而且是在她方便的时候。

我还应该告诉你，我不是那种满怀沮丧不谈论问题的人。

我会尝试谈论我的感受和担忧，并尝试理解她，但她永远不想听到或谈论它。有不断的忽视。

我能做什么?我怎样才能让她知道我爱她?什么会让她对我敞开心扉?带她去吃更多的晚餐?买球票?这些似乎都没有什么不同。但我对她有感觉，知道她之前被骗了，所以我找了个借口，“她只是装了墙。”

我会告诉自己，她最终会明白我是一个爱她的好人。她最终不会这样。换句话说，她最终会成为我认为她可能成为的样子。

我忽略了她回避的性格，她需要的距离，以及我们处于人生不同阶段的事实。我也愿意搁置我的需求来满足她的需求，而且只满足她的需求。我的自我价值一直很低。(还是一直那么低?)

这种有毒关系中的毒药很早就开始了，我决定在我需要离开的那一刻之前享受更多。让我们不要忘记男人必须追求，追求和追求的想法。因为任何值得拥有的东西都来之不易，对吧?

在她把我完全放在她的关系中之后，我知道我更有价值。许久之后，我切断了毒弦，舔了舔自己的伤口。

但“舔我的伤口”是有治愈作用的。治愈是由我在寻找自己时产生的好奇心引发的。

为什么我会吸引这种人进入我的生活?我怎样才能向上移动，以便在未来吸引更健康的关系?

我不会只是责怪她，然后继续下去。我不想否认我选择和她在一起的事实。她只是做她自己，我怎么能怪她不是我想让她成为的人?我需要为我的选择和工作承担一些责任。

我发现在我自己的妈妈问题中，有一些童年欺凌问题，多年来我一直生活在“我不够好”的信念中。

突然，我被惊醒了。

我意识到这种关系的目的是在我的生活中产生一个新的发现，那就是寻找真正的我。这不仅仅是弄清楚我认为自己是谁或成为更好的自己，而是寻找更深层的自我——我的灵魂。

我相信这整个事件是为了让我了解自己的价值。

在这段关系之后，我花时间去悲伤。这包括喝酒和外出的一般反应，因为当时我没有立即得到教训;我仍然在我唯一知道的地方工作。

但我意识到，做这代人认为正常的事情——喝酒、出去、和其他女孩勾搭，只是为了逃避痛苦——不会让任何事情变得更好。

在过去，它可能奏效，因为我没有那么投入感情，也不太在意关系结束时。但这个特殊的时间是独一无二的，因为当时我正在寻找我的灵魂伴侣。

这一次，我有更高的期望和更深的依恋。这就是从一开始就造成痛苦的原因。我没有受伤，因为她不是我希望她成为的那个女孩;这是对我认为的她的期望，而不是现实中的她。

如果我在场并且醒着，我根本不会和她约会，因为我会看到她与我所需要的完全相反。但是我怎么知道我需要什么?我觉得我应该得到我需要的东西吗?我值得吗?

在一个简单的层面上，人们可以说，好吧，当然你应得的，当然你是值得的。但我意识到我的内心并没有那种感觉。

我最终意识到我的成长过程中并没有太多的爱，也不是我所需要的。我被教会了严厉的爱，这意味着很少的承认和赞美，结果我感觉自己一直不够好。

因为小时候缺乏爱，所以不知道自己配得上。

我从小就使用的这个模型影响了我最终会吸引谁和什么。我投射出不配，并认为爱、关心和养育的女人不存在，基本上阐述了进入我生活的东西。

我意识到如果我不放弃我的问题，这种模式就会继续下去。这种模式有时会略有不同，但如果我继续相信自己不配和不可爱，我就会继续吸引不爱的关系。

如果你有过类似的经历，我的信息是在场并保持警惕。这使您能够看到与您约会的人是谁，而不是专注于您希望他们成为的人，并且也可以更清楚地看到自己。

这是一个不要责怪你们的关系，而是了解你自己和你的模式的机会。

提出问题以帮助您深入挖掘，例如：是什么让我有这种感觉?为什么这个事件会进入我的生活?我哪里需要医治?我坚持的哪些问题、想法或信念阻碍了我去想去的地方?

如果你能在场，你将能够注意到你自己的想法和你对自己脑海中故事的依恋——关于过去、未来、恐惧、控制、不配和其他你可能坚持的问题的故事。

我今天第一次见到某人或刚开始见到某人时会问自己的一些问题包括：这个人是我的朋友吗?他们的心如何?它是打开?

简单地说，当我和那个人在一起时，我的心很开放，想看看谁在那里。

努力治愈自己的伤口并摆脱不健康的模式，你的心也会敞开。

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