一个可以改变你生活的简单词不不是谢谢

大约九年前，我正处于人生的最低谷。

到那时，我们已经尝试组建家庭将近四年了。

连续四十多个月的“未怀孕”判决开始对我造成影响。验孕纸上的第二行似乎永远不会出现。生活感觉就像是一个永无止境的虚假希望循环，最终总是被粉碎。

我不希望我最大的敌人有这种绝望。

我非常相信感恩的力量。我努力审视我们所拥有的一切，并在我们所处的位置找到满足感。但无论我转向哪里，我都能看到的似乎只有孕妇，或者有孩子的妈妈。立即，它会将我的思绪拉回到我们生活中缺乏的一件事上。

我真诚地相信“谢谢”是任何口语词汇中最有力的词之一。这种感恩是解决我们面临的许多问题的最佳解药之一。

然而，在这种情况下，我被一根细长的磨损的绳子吊着，随时都有可能折断，还有一个词可以帮助我更好地将它保持在一起。

这就是“还”这个简单的词。

日复一日。一个月又一个月。一年又一年。我提醒自己：

我还没有怀孕。

现在还不是我们的时候。

即使我最终开始接受我们不会自然生孩子的事实，我仍然坚持这个词。

还没有必要绝望。

现在还不是放弃的时候。

我们只是还没有找到一个可行的选择来组建我们的家庭。

它可能是英语中最简单、最被低估的词。但它在改变我们的观点方面所具有的力量是巨大的。

“然而”让事情变得不那么最终。

无论是与不孕症的斗争，一个没有按照我们预期的方式进行的项目，还是一段不断发展的关系，简单的“还”这个词都可以将我们脑海中的消极想法转化为某种感觉不那么最终的东西。

这打开了呼吸的空间。为了生活。寻找替代品。寻找解决方案。或者只是为了度过另一天。

“我在某事上失败了”是最后的。感觉令人窒息。它给我们留下的回旋余地很小。

“我还没有成功”将完全相同的事件转化为有希望的事情。有更好未来的东西。我们可以改变的东西。我们控制的东西。

“然而”使学习更容易。

经过四年的不孕不育斗争，我们终于迎来了一个漂亮的女儿。

你会认为在我们经历过之后，我们会像对待公主一样对待她，从此过着幸福的生活。

对我们来说，事情并没有那么顺利。

当时我的工作压力很大。我的女儿充分继承了家谱两边的顽固基因。我曾经有点控制狂。

显然，这些东西不能很好地混合。

在我意识到之前，我和我的女儿经常发生冲突，我们每天都陷入发脾气和权力斗争中。

我曾经永远觉得自己像一个糟糕的妈妈。

直到有一天，我顿悟了：我不是一个坏妈妈。我只是还没有想出这个育儿的事情。

在我思考情况的方式中添加一个简单的词，打开了学习和继续尝试的大门，直到我们重新回到正轨。它为为期三年的探索和接受积极育儿理念的旅程铺平了道路。

我的女儿在我眼前绽放。我们的关系突飞猛进。

这一切都是因为我现在认为自己是一个尚未学习的人，而不是在我失败时鞭打自己(而且我确实失败了……养育一个意志坚强的孩子不适合内心脆弱的人!)

“然而”使与他人打交道更容易。

随着时间的推移，但已成为通过与我看到我周围的人，以及默认的镜头。

当我女儿遇到困难时，我会提醒自己：她不是想找我。她只是还没有学会如何管理自己的情绪和行为。

当朋友做出我认为糟糕的选择时，我告诉自己：改变她不是我的地方。她还没有体验到生活为她准备的那份。

当我和某人一起工作遇到困难时，我对自己说：她是新手。她还没有完全掌握。

就像在困难的情况下一样，简单的“还”这个词也可以更轻松地与困难的人打交道。

发现这一点对我所有的人际关系都是一大福音。

不过要小心。注意这个警告。

如果我只关注“yet”的力量的积极影响而不谈论它的负面影响，我就会失职。

与“谢谢”等其他一些有力的词不同，“还”不是一个独立的词，而是我们想法的放大器。

当在负面语境中使用时，“yet”会使事情变得更糟。

例如，当我们陷入对自己不好的思考时，即使是成功也可能让我们思考：我经常的笨拙(或倒霉)还没有赶上我。

我们需要警惕这些，尽快剥夺它们“还”的力量。

有一天，我和女儿在我创作的亲子日记中愉快地一起涂色。她做得很好，所以我称赞她。

她坐了回去，看着它，笑着说：“看起来不错吧?我只是说我还没有搞砸。”

她的意思可能是自嘲的玩笑，但我不能让它过去。

所以我笑着回答说：“没有亲爱的。这意味着你今天在着色方面做得很好!”

有时，“还没有”这个词是没有位置的。

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