我如何治愈与母亲的紧张关系

那是2015年4月12日，星期日。我刚买完杂货，正要离开停车场时，突然接到爸爸的电话。

我给他回了电话，这样我们就可以聊几分钟。他说：“特洛伊死了。”我想起了几年前我认识的他的朋友特洛伊，并说我很遗憾听到他的朋友去世了。我父亲意识到我没有正确听到他的声音。他说：“特洛伊，你的继父，他今天早上死了。”

我觉得有人在我的肚子上打了一拳。这怎么可能?他只有五十八岁，没有人说他病了。那天剩下的时间里，我感觉很不舒服，就像我在雾中走来走去一样。我已经十七个月没有和他说话了，主要是因为我对我妈妈很生气。所以他的死给我留下了一大堆遗憾和内疚。

我妈妈和继父在我十五岁左右结婚。二十多年来，他一直是我家庭的一员。他是个好人，有一颗关爱的心。我们的家庭有起有落，但他在那里做得很好。

在他去世时，我和妈妈已经有17个月没有说话了，因为我对她感到非常沮丧。在我的一生中，她给我留下了一些痛苦的情感创伤。

回想起来，她在童年时期遭受了创伤，这很可能影响了她与我的互动方式。我们从来没有见过面。一天晚上接到一个电话，她挂断了我的电话，所以我决定不再和她说话。

因此，当我的继父去世时，我对向她伸出援手感到不自在。为什么我要联系一个给我留下情感伤疤的女人?我对这整个情况感到非常恐慌，并决定将妈妈交给我的继兄妹和兄弟。他们可以照顾她。

尽管如此，我还是继续打电话给妈妈。当电话响起时，我希望她不会接听，但她确实接了。我已经十七个月没有听到她的声音了。不出所料，她又惊又哭。

我问她发生了什么事，她告诉我那天早上他感觉不舒服。她曾试图帮他穿衣服，以便他们可以去医院。他突然倒在地上，死在了她的面前。她拨通了9-1-1，急救车很快就到了，但谁也无能为力;他走了。

妈妈说她身边有几个人;他们正在帮助她导航下一步。听起来她有支持，所以我让自己相信我的存在是没有必要的。她总是被人包围，让我觉得我不属于她。继续不和她说话并享受我为自己建立的新生活会更容易。

第二天，我的一位嫂子通过短信联系我：“我知道你和你妈妈之间存在分歧，但如果你能在心里找到这些分歧几天，为她而来，她现在真的需要你。我们都为她而来，但我知道没有什么比让你也在这里更重要的了。”

我突然觉得有必要开车一个小时到妈妈家看看发生了什么。虽然我有出色的危机管理能力，但我对成为一个不得不“解决所有问题”的家庭感到有些恼火。当我靠近时，我觉得我的胃要翻出来了。

我到了他们家，一个我以前从未去过的地方;在我们没有交流的时候，他们搬到了那里。我进去发现人山人海，惊慌失措。我的心说：“我不能这样做!!!我走了!”

当我开始走向前门时，我看到了我的兄弟。他告诉我我们的妈妈会在几分钟后回来。我还是去了我的车，准备开车离开。她没有看到我，所以我觉得快速逃跑是合理的。

正当我准备离开时，妈妈把车停在了车道上。我坐在车里看着后视镜。有人告诉她我在那里，她正朝我的车走去。“天啊，我该怎么办!”我的大脑在尖叫。

接下来我知道，仿佛在催眠状态下，我下车拥抱她。她哭了，我哭了，我们拥抱，拥抱，拥抱。她说她很高兴见到我，我们就进了屋。我在后廊度过了剩下的一天，坐在她旁边并握着她的手。

在我继父的追悼会之后，家人和朋友开始疏散，留下妈妈一个人，对如何进行感到困惑。对于许多人来说，葬礼是最后的活动，人们会回到自己的家和生活，但是受到伴侣死亡影响的人会怎样?他们发现自己很孤单，不知道如何继续。

对我来说，这就像被从船上扔到你遇到过的最深、最黑的水中，而且你不会游泳!每一个。单身的。早晨。

在接下来的两年左右的时间里，每天都从给妈妈打电话开始。我会检查她并为未来的一天提供鼓励。我们花了很多时间在电话上，一起做事。我从来没有向她要过任何东西，纯粹是提供我的时间，没有任何附加条件。

这不是一段容易的旅程，看到她一开始如此痛苦和迷失，我很难过。随着时间的流逝，看到她重新开始生活，感觉很好。我知道如果我们能在第一年生存下来，那将是恢复过程中的一个巨大里程碑。然后第二年来了又去，她变得越来越强壮，不再那么需要我，但我们仍然保持亲密，仍然有那些早上的电话，聚在一起做有趣的事情。

在这期间，我们越来越亲近，对彼此有了更好的了解。我心中的伤痕开始软化和消退。这次经历的结果是任何人都无法预料的。通过与妈妈一起填补空间，我们既受益又治愈了我们内心的空虚。

我们以前从未有过这种关系。只是在她身边就打开了门。我们不必将我们痛苦的过去拖入白昼并为之而战。没有必要尖叫或争吵。我有意识地努力不提起过去，把情绪上的悲伤放在她身上;她的盘子里已经吃够了。

当我们谈论过去时，我们试图谈论快乐的回忆——让我们微笑或大笑的事情。治愈是通过简单地在一起并专注于一次一天的时间而发生的。

大约十个月前，妈妈退休了，搬到了州外。她与一位高中熟人重新建立了友谊。他们似乎很幸福，正在一起建立生活。她也更接近一些她一直失踪的家人。我经常想念她，希望我们能像以前一样一起做事，但我也很高兴她在这个世界上找到了一个快乐的地方。

通过这次经历，我意识到心碎的人常常为了减轻自己的痛苦而猛烈抨击他人;听说过“苦难爱陪伴”这句话吗?

我也开始明白，为了更大的利益，我有能力把愤怒放在一边，因为给我们的处境增加更多的黑暗无济于事。目的不是折磨妈妈;她已经被打败了，倒也不需要别人踢她。

我向她表达了我一直想要的爱、善意和关注，它开始对我们俩产生深远的治愈效果。我真的相信不拖延过去有助于我们前进;在这种情况下讨论它没有任何好处。我想如果我们开始走这条路，它会把我们推得更远。

我将永远珍惜我们一起拥抱黑暗、幸存下来并出现更强大女性的时光。

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