我如何在发展中国家找到治愈和幸福

多年来，我一直梦想着离开加拿大安大略省北部的冬天，从10月到5月，在中美洲的某个地方沐浴在温暖的金色阳光下。每年冬天我都会和我的同事开玩笑“这是我在这里的最后一个冬天，我发誓!”

我这样做了多年，直到最后一年，那是我在那里的最后一个冬天。但这并不是因为这是迄今为止我们经历过的最残酷的冬天。不好了。远不止这些。

倒带回到2012

我刚刚摆脱了八年的虐待关系。我被打倒，被撕成碎片，成为一个女人的躯壳。在物质上或情感上，我一无所有。财产很少，没有自尊、自尊、自爱或自信。

我空虚而麻木。但在那个时候，我拥有什么和没有什么，对我来说并不重要。我所知道的是，为了保持我所剩无几的理智，我不得不离开。

重建我的生活花了很多时间。我刚刚宣布破产，没有两分钱可以凑合。在家人和朋友的大力帮助下，我找到了一份工作，找到了一套公寓，装修好了，虽然很简单，但我的生活又重新开始了。

我当时五十一岁。吓得从我的树上爬出来。我从来没有一个人住过，从来没有，也不确定我是否可以养活自己或我将如何生活。

我的绝望之旅

在我离开我的关系后，我深入研究了个人发展的世界。我需要掌握一些可以帮助我改善生活的东西。我阅读电子书和自助博客，并观看地球上一些最伟大人物(LesBrown、TonyRobbins、LisaNichols等)的YouTube视频。

我的小公寓里贴满了数百张带有励志名言和谚语的便利贴。我一有机会就大声朗读它们。我有很多治疗要做，并且愿意做任何我必须做的事情来治愈。

我破碎、空虚、麻木，我知道我来到地球上有一个目的——我的余生不会痛苦。我对订阅那种生活不再感兴趣。

然后奇妙的事情发生了......

我在无家可归者收容所找到了家

有一天，我和刚认识的人谈话，他们告诉我他们在无家可归者收容所做志愿者，这真是太棒了。

那时我全神贯注。我想知道谁、什么、在哪里、何时以及为什么。所有的。

第二天，我发现自己在那里申请成为一名志愿者。突然间，我有了一些值得期待的东西，它使我摆脱了痛苦，帮助我忘记了烦恼，并打开了一个全新的世界。

我很快发现，志愿服务是我康复之旅的重要组成部分。我不知道我的整个世界将如何通过每月两次为无家可归的人提供晚餐而改变。

我爱上了这些人。这些破碎、迷失的灵魂中的每一个都让我的心充满了巨大的喜悦。正是在这里，我所有的烦恼都消失了，我的心打开了。

我帮助得越多，我就越快乐，我突然意识到我的人生目标是什么。就在这里，穷人、破碎的人、无助的人和饥饿的人。

快进到2014

每一天，我都变得更强壮、更快乐。我开始爱上伊娃。我发现了一个新的伊娃。一个有什么值得期待的人。一个曾经被打断和殴打的女人，又活了过来，对生活充满热情。

在我开始在无家可归者收容所做志愿者一年后，我成为了队长，几乎每天都在那里。

但我的一部分仍然想要更多。我想在个人层面上提供更多帮助，而在贫困、无家可归和营养不良现象普遍存在的地方。我又回到了去中美洲的梦想，突然有了一个重要的a-ha时刻。

如果我能找到一种方法在那里养活自己，我就可以去。我再一次深入个人发展领域，但这次我的目标不同。我打算学习如何成为一名自由作家，这样我才能实现这个梦想。

但现在有两个梦想：逃离加拿大的冬天和帮助饥饿的人。

梦想突然变成了现实

经过大量研究，并免费提交了大量访客博客，我终于找到了一份自由撰稿人的工作。我花了八个月的时间每天剪头发九个小时，每天免费写作三到四个小时，但我终于做到了。

2015年7月，我辞去了发型工作，成为了一名全职自由作家。下一步是缩小规模，在中美洲找到一个国家，然后搬家。

这一切发生的太快了。似乎就在昨天，我正在离开我的虐待关系，在这里我正在寻找要搬到的第三世界国家。

我很害怕，很兴奋，很害怕，最后很高兴。我有了新的生活租约，这个租约不再只包括我了。它比那更大。

但我意识到一些非常重要和重要的事情

2015年10月，我带着两个手提箱在一张单程机票上降落在危地马拉。我很害怕，但知道我必须在这里。

我找到了需要帮助的组织，并找到了自己独立帮助的家庭。我在街上帮助人们，为年轻的擦鞋男孩买午餐，送孩子上学。

我热爱第三世界的生活。很简单，人很美，我终于对我的过去和我所经历的创伤生活感到快乐和平静。

那时我意识到一件非常重要的事情：当我们帮助别人时，就是在帮助自己。通过帮助他人，我们建立了深厚的联系，这有助于预防抑郁;我们找到了新的使命感;而且，研究表明，我们可以降低压力水平并提高幸福感。

我意识到志愿服务是我在康复过程中为自己做过的最好的事情。

当我们把自己从自己的头脑和生活中解放出来，把自己放在一个不仅能撼动我们的舒适区，还能让我们有机会为他人服务的地方时，那才是真正的疗愈发生的时候。

这并不一定意味着搬到第三世界国家或做出任何重大改变。它可以很简单，例如每周一次或什至每月一次志愿服务一小时——甚至只是帮助有需要的朋友和邻居。

我们通过帮助他人来治愈。通过给别人带来快乐。并分享我们关于改变、勇气和勇敢的故事。

四年过去了，我仍然在危地马拉，仍在提供帮助，个人仍在成长。我不认为我可以搬回加拿大。住在这里给我的生活带来了可笑的快乐，给我的心带来了如此多的爱。

它以我从未梦想过的方式改变了我。我高兴极了。

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