少想多感X如何摆脱自己的方式

我相信直觉和灵感……有时我觉得我是对的。我不知道我是。”~阿尔伯特·爱因斯坦

我想了很多。也许你也有?

这些天有很多事情要考虑。

我正在吸收信息，处理新想法，使我的生活条件适应当前情况，并建立新的行为方式。也许这听起来很熟悉?

所有这些推理主要是额叶皮层功能。当我们理解和组织信息时，该功能发生在大脑的前部。大脑的这部分从混乱中创造秩序。结构混乱。

感官和体验输入的线被编织在一起，形成一个集成的结构，将不同的信息线变成有凝聚力和可理解的东西。逻辑和语言介入以进一步阐明和巩固该过程。我们对周围世界的体验变得有意义。这是一个方便的工具。这是我们意识的一个很好的部分。

一个有趣但经常被忽视的事实是，我们的大脑做的远不止这些。当我们称某人为聪明人时，我们通常指的是他们的智力。而通过情报，我们通常指的是事实驱动的逻辑能力。我们的语言揭示了我们如何解释我们的能力。

即使我们只考虑物理证据，我们也拥有更多的能力。我们的大脑不仅仅是聪明的。我们的智能不仅仅是智能。我们在这里不仅仅是为了对事物进行线性理解。我们的存在表明它不止于此。我们的目的更大。

这让我想到了这场流行病与经济不景气、控制我们生活节奏的大多数系统的大规模失调以及在我们社会核心中荡漾的社会觉醒相伴而生。这让我想到了为什么我一直在思考很多。我一直在想，因为在这个世界上生存和有目的的存在需要它。

和。

总有一个“和”。

有目的的存在需要的不仅仅是思考。

脑干位于颅骨后部，大脑与脊柱相交的地方。脑干调节呼吸和心率。它通过充当从脊髓到大脑其他部分的输入管道，反之亦然，从而控制基本的运动和感官体验。它是您最重要的非自愿生存过程的中心。

这是你作为人类最基本的存在的地方。这是你生命的标志。这里没有逻辑，没有语言，没有意义或秩序。脑干是从神经系统到大脑的门户。门户中的任何内容都没有被解释或连贯。这只是神经放电和刺激，电流和节奏。没有意义或过滤器的混乱输入。脑干将您的身体与意识联系起来。

这个聚会场所很强大。它是拥有功能、感知、呈现的身体与观察、理解和信任它的意识之间的门槛。脑干是一个阈限容器，是未经审查、未经提炼的体验的短暂通道。

当然，意义创造是必要的。我们从关于世界的结论中编织出来的故事是必不可少的(尽管如果我们陷入关于可能出错的一切的负面故事中，它们也可能是危险的)。

但是，首先是存在的基本材料，存在的起源。这是将我们的存在转化为能量的饲料。我们的存在变成了一股刚毅的力量。

我一直在允许自己少思考，多感知。我离开我的大脑前部并沉入我的头骨后部，就在头骨远离我脖子的地方。我喉咙后面的那个地方。有时我会向那个空间深呼吸，松开我的下巴，放松我的舌头，然后张开嘴呼气。

生活变得令人难以置信的混乱。没工作。新工作。新的学习曲线。没有托儿服务。新的生活状态。我几个月前的每一个习惯都被彻底改造了。我对世界每天如何运作的大多数假设都已被淘汰。我不得不发挥创意。我想不通。

当我回避我的智力时，就会出现别的东西。当我向头骨后部呼吸时，另一种智慧告诉我。

与其深思熟虑或深思熟虑，我倒是觉得有些事。无论是否存在路径，我都会收到推动，拉动，本能反射以向特定方向开始。我被轻推了，所以我走了。它通常是凌乱的、循环的和任性的。不过我还是去了。通常那里有东西。去总是值得的。这绝对不是我所期望的。

这个地方不仅仅是控制我的心跳和呼吸。这是我写作的地方。这是我在教授瑜伽时利用的地方，当我寻求培养自己和与我一起练习的人时。当我感到不确定和无所适从时，这是我沉入的地方。我在这里没有得到答案，但我很清楚。这是我去寻找必需品的地方。我本能的居所。我敏感的聚集地。激发生存、功能和目的的神经纤维。

我要让开。我正在潜入我自己的一个古老的、直观的、简单的部分。我正在以我所知道的最重要的方式感受和观察。脑干是一个门户，将简单性与意向性联系起来。这是一种不同的智能。我将意识与我的身体联系起来，将意识与我的经验联系起来。就这么简单。还有更多。

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