坚强而脆弱我是如何学会让人进来的

脆弱性很难。而且很可怕，感觉很危险。但这并不像在我们生命的尽头并不得不问自己，'如果我会出现会怎样?'”〜BrenéBrown

2012年1月

我记得我坐在一个又小又黑的房间里等待外科医生的到来。

我儿子刚刚接受了大手术，以治疗一种让他失去小肠的复杂疾病，而且手术时间比预期的要长得多。

当外科医生坐在我们对面的椅子上时，我的胃很紧张。

他开始说话时看着地板。

“这不是好消息，”他说。

“我们认为他还有一周的生命。”

之后，我的思绪就断了。我感觉到我妻子的头靠在我的肩膀上，听到她的眼泪。

这是个噩梦吗?

2017年6月

当我紧张地走向离婚法庭时，我的脚感到沉重。

十二年已经结束，是时候放过她了。

我们在极端压力下生活了五年，每天晚上都和儿子在一起，经常在医院里。我认为唯一比在战区更糟糕的事情就是在重症监护室里呆了十二个月，看到孩子们在你身边死去。

我知道我已经尽力了，但不知何故，我们失去了彼此。双方都陷入了我们自己的痛苦之中，我不愿意脆弱，也无法完全让她进来。

当我站在法庭外一个臭气熏天的小房间里等待听证会时，我的思绪飘回了过去。

5月–1988年

放学后我在走廊里，被三个大个子包围。

他们在嘲笑我并推我。我知道接下来会发生什么，我能感觉到我的心跳加快了，我的胃也很紧张。

我希望我可以在其他任何地方而不是这里，但没有出路。我被包围了。

当我跌倒在地，呼吸困难时，我感到胸口被踢了一脚。再打几下，我听到他们走开时声音逐渐减弱。

我尴尬又痛苦地站起来，但我假装我没事。我记得我学到了什么。永远不要示弱...

8月–1998年

这让我想起了我以前经历过的一件事。我在一个港口，周围是三个胳膊和脖子上都有纹身的大个子。

我没有看到围着我转的那个人，突然我觉得我的耳朵受到了冲击。我倒在地上。

慢慢地，我起身说：“我们完成了吗?”

我被踢在肚子上并向后飞。

慢慢地，我起身问道：“我们做完了吗?”

又一轮。

我不应该表现出任何情绪。这就是我生存的方式。我知道这个游戏...

2017年6月

我听到一个声音，从我的思绪中跳出来。

是宫女，她说听证会被取消了。

当我登上伦敦地铁时，我闭上眼睛，再次飘过……

2014年3月

这就是它开始的地方。

他是一位乐观、精力充沛的意大利科学家，是我在网上研究世界各地的顶尖专家时发现的，他是我唯一的希望。

我告诉他我儿子的故事，只有他正在研究的再生医学疗法才能救我的孩子。

他告诉我，我们需要筹集750万美元来进行这项研究。

他难以置信地看着我说：“好吧，我会明白的。”

不惜一切代价拯救我的小男孩……

2017年6月

我终于从离婚法庭回家了。

我看着窗外，尽管我取得了一切，但我感到空虚。

五年后，我儿子仍然在这里，我们设法筹集了800万美元。我有很多朋友，我有一家公司，我有五十名员工白手起家。

那为什么我会觉得如此空虚?

我知道答案，但又不敢承认，因为我是个男人。我很坚强，我不需要任何人。

我在暴力对抗中幸存下来，白手起家，在没有机会的情况下帮助拯救了我的男孩，我正在帮助创新医学科学，我已经与我们的国家卫生服务机构打过仗并赢得了法律诉讼……

我知道我很坚强，但我感到孤独。与他人脱节。

突然我意识到我已经让自己孤单了。因为我学会了只依靠自己，从不表现出脆弱。

我在谷歌上搜索漏洞并找到BrenéBrown的TED演讲，突然我意识到我一生都在恐惧中度过。在生存模式。

虽然生存是必不可少的，并且在我生命中的某个时刻为我服务，但这并不是真正的生活。

但不知何故，脆弱和依赖他人感觉比打架更可怕。比死还可怕。

所以，我知道我必须做什么。我不得不放弃我的保护角度，因为不再需要他了，他阻止了我的生活。

我在夏天报名参加了一个课程，然后跳上了飞往旧金山的飞机。

所有这些嬉皮士都很可怕。他们触摸起来很放松。这让我很不舒服。

他们分享东西并哭泣，让我的胃感到畏缩，因为我害怕不得不做同样的事情。

我想让每个人都看到我的坚强和男子气概。

轮到时间了哦，我讨厌这些。而且，这一次我们必须与小组分享弱点。

我在祈祷有人会冲进门朝我开枪。毕竟是美国。但令我绝望的是，什么也没有发生。

当轮到我时，我还活着。F…

我能感觉到我在颤抖。

我告诉大家我的儿子，以及我会在客厅里站着哭的漫长而黑暗的夜晚，我的内心很害怕他第二天就活不下去了。

我从来没有让任何人看到我哭，因为他们不得不认为我已经把这一切都放在了一起。但是我很害怕，很害怕。

我终于崩溃了，在这群人面前哭了。我哭得像个婴儿。

他们都用爱和同情看着我。他们似乎与我的联系更紧密，我也觉得与他们的联系更紧密。

发生了一些我以前从未经历过的事情。我什至不认识这些人，但他们现在比我的前妻、家人或儿时的朋友更了解我。

我觉得我终于可以成为我自己了。坚强而脆弱。

我让我的一位按摩师朋友给我轻轻按摩我的腹部和胸部，因为我知道我多么不喜欢触摸那里。

不知道为什么，我能感觉到自己的身体在紧张和抗拒。

我闭上眼睛，慢慢放开。当我释放紧张情绪时，我能感觉到内心有点受伤和被侵犯的孩子在哭泣，我就放手了。我现在在嬉皮士的土地上，那为什么是现在?

不寻常的事情发生了。我很享受这种触感。是的，我真的很喜欢。

它不再感到烦躁。当我离开课程时，我意识到触摸是我热爱的语言之一，我无法满足。

谁知道那个夏天会改变我的生活?

自从我回家后，我的友谊，我的人际关系，一切都变了。

现在我更开放了，我觉得自己被更多人看到和接受，我也能更好地看到和接受我周围的人，这也有助于他们更加开放。

我找到了亲密和爱的缺失公式，对自己和他人。

而且并不复杂。只是需要勇气。

就像植物需要空气、水和阳光才能生长一样，爱需要安全、脆弱和接受。

我找到了力量。愿原力与你同在。

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