从虐待中治愈并重拾我的梦想

触发警告：这篇文章提到了性虐待，可能会触发某些人。

“一路上，我停在一家咖啡店。在我周围正常的、日常的城市类型正在处理他们正常的日常事务……尽管如此——或者，更确切地说，更多是因为——我在这里，坐在这家咖啡店，喝着我的咖啡，感到绝望的孤​​独。只有我是局外人。我在这里没有立足之地……在这里我与任何人都没有联系。事实是，我是来找回自己的。”~村上春树

“你没有任何目标。”

“我想知道为什么像你这个年龄和资格的人没有做得更多。”

对那些没有带领我生活的人做出简单的陈述。十二年的童年性虐待，被压制，努力阻止它，我信任的人否认它发生过。三十三年与抑郁症、失败作斗争，并通过放弃自己、我的梦想和我的生活不断寻找简单的出路。

然而我继续前进，克服了抑郁症。我已经完全失去了童年的感觉，因为我在很小的时候就经历过一些创伤。

我强迫自己在学校迷恋男孩，以便感觉正常，但我真的没有任何感觉。我不能像大学里的朋友那样坠入爱河;我试图喜欢男人，但我只是从触摸中退出。

在我三十多岁的时候，当我醒来发现自己已经设法为自己开创了一种生活时，我不规律地约会，以为我在六个月的恋爱关系中找到了真爱。十年后，我仍然孤身一人，我只能听到小女孩在努力寻找童年和失去的青春时在哭泣。一个希望找到爱情却因自我怀疑而受阻的女人。

有些日子过得比其他日子好，当我想到我在职业生涯中尽管有障碍但取得了多少成就，但在其他日子里只有孤独。即使有治疗、佛教、博士学位、全面的职业和爱我的家庭，也无法承认我生命中最大的真相。

有人说没有什么可抱怨的，而且我的家人不理解这是文化和代际。当我处于“情绪低落”状态时，其他人会感到担忧，并要求我寻求帮助。

这不是我寻求的帮助，也不是关注或认可——所有这些都是我以前寻求的。我想要的只是过一种可以找到爱的生活。但我认为爱要我先找到自己。

如果你和我一样，正在寻找自己和/或爱情，也许我在下面分享的内容可能会有所帮助。

不要回避你的感受。

他们会如潮水般涌来，让你虚弱哭泣。让自己哭。你的眼泪是宝贵的，因为它们表达了你的感受，无需言语，无需评判。你的痛苦，你的悲伤，是你的;不要拒绝它。听着，听着。

我已经，现在仍然在哭无数个小时，因为愤怒、怀疑这就是我的生活，以及现在度过艰难童年的悲痛，让我哭泣。我为五岁的自己哭——那个眼睛说很多话却没人注意的小女孩;那个感觉被标记为发脾气而被忽视的孩子。

不要忽视你的眼泪，或其他任何人的眼泪。

永远不要沉默你的想法。

你的想法既可以是你的力量，也可以是你的弱点。就像你的感受一样，不要评判它们。找到一种表达自己的方式。

我写作，作为一名研究人员和表达自己的一种方式。正是我的写作帮助我度过了人生中最严重的抑郁阶段。我写在纸上的话让我看到了我被虐待的许多隐藏的、沉默的方面。我能够写下我不能谈论的事情，这有助于我与他们和平相处。

把它全部拿出来，无论是与他人分享还是自己保留。通过分享你的故事释放耻辱。

当我告诉他们我的过去时，很多人都光顾我或为我感到难过。我很感激他们听我说完，但我不会敞开心扉，因为我想要怜悯。我为我做这件事——因为谈论我的过去给了我力量。

不要放弃希望。

我坐在这儿哭着写这篇文章，我不觉得我对自己有任何希望，但生命，我们的呼吸，是有弹性的。尽管我的思想试图说服我我没有希望，但我知道只要我还在呼吸，希望就永远存在。对你来说也是如此。

把你的感激转向内心。

除了我们对朋友、家人、有一份稳定的工作或房子的感觉之外，还有一种更高的感激之情：对自己的感激之情，感谢我们在人生旅途中走过了这么远，经历了这么多痛苦我们能够在镜子中看着自己的眼睛说：“我值得爱。”

重申你值得爱和更多。

我将自己的生活与其他人进行了比较，并经历了一些阶段，感觉自己的生活受到了短暂的改变，而其他人拥有一切。我们都知道我们不应该和别人比较，但比较不是伤害;就是害怕别人拥有的东西我们得不到。

我们缺乏信心和信任，因为多年的虐待导致低自我价值和自我怀疑。最好的出路和回归自己的​​方式是接受自己，不管我们的过去、我们的悲伤、我们失去的岁月、我们的眼泪。这一切都形成了我们是谁，它把我们塑造成值得爱和尊重的坚强的人。

有梦想。

我不会放弃寻找爱情。我的虐待使我失去了典型的生活轨迹，但在过去的十年里，我一直在与自己的不同部分和方面重新建立联系——例如，我十几岁的自己，那个想要坠入爱河的年轻、沮丧的女孩，但害怕信任。

我的职业生涯在我20多岁和30多岁的大部分时间里都是先例，因为工作是一个安全的地方。但我现在意识到爱情不一定是不安全的，所以我梦想着有一天能找到爱情——有一个家庭和一条狗。

被带走的不仅是青春，还有梦想，因为我不相信自己值得被爱，也不相信自己永远找不到。对于每个和我有同样感受的人，我只有一件事要说：伸出手，重拾那些梦想。

找回你的生活，因为它很宝贵，你应该过上充满希望和梦想的生活。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！