做你讨厌的事

我讨厌锻炼……

我的肺在燃烧。有时我想吐。第二天我很痛。

...但我喜欢强壮身体的结果。

我讨厌打扫厨房……

把盘子上的脏东西弄掉。擦拭台面并清扫地板。装载和清空洗碗机。

对我来说，没有什么是有趣的。

......但我喜欢当我的房子干净时产生的感觉。

我讨厌去看牙医……

是否会有蛀牙的焦虑。被戳戳戳戳。射击。钻孔。痛苦，流口水，试图张开嘴说话。

...但我喜欢拥有干净、健康的口腔所带来的结果。

我讨厌艰难的谈话......

他们很有压力。很多大情绪。

我的言辞并不总是很棒。有时我伤害了我爱的人。

......但我喜欢拥有牢固关系的结果。

导致您疼痛和不适的事情有时对您确实有好处。

而且，相反，让你当下感觉良好的事情从长远来看往往是有害的。

巧克力曲奇饼。

在社交媒体上滚动数小时。

一直在睡觉。

避免艰难的谈话。

不管理您的预算。

说：“是的。”对一切。

重要的是要记住，在你的婚姻中……

仅仅因为某件事让你感觉不好并不意味着它很糟糕。

并且仅仅因为某事让您感觉良好并不意味着它是好的。

如果不真正理解这一课，你就无法拥有自己想要的生活。

现在，重要的问题是：

你在逃避什么对你有益的痛苦事情?

有什么容易或令人愉快的事情让你无法坚持?

而且……你打算怎么办?

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