站在你自己的两只脚上

想听听我听过的最糟糕的恋爱建议吗?

“如果你优先考虑伴侣的需求，而他们也优先考虑你的需求，你的婚姻就会顺利。”

抱歉，那是我得了愤怒-动脉瘤的声音...

这个建议是灾难的秘诀。

如果您想了解原因，请继续阅读。

这是我见过不止一次发生的事情......

强尼爱上了莎莉，因为他让他觉得自己有能力、受到重视和重要。

他喜欢她非常依赖他的自信。

当他可以突袭并通过解决她的问题来挽救这一天时，他感觉自己像个英雄。

这是一个巨大的自我提升。

然后有一天，发生了一些事情……

莎莉郁闷了。她停止回应乔尼拯救她的努力。

如果有的话，他试图解决一切问题只会让她感觉更糟。

强尼开始螺旋式上升。

他的身份完全被他妻子的救星所包裹，以至于他不知道该怎么处理自己。他不知道如何忍受面对无法解决的问题时的焦虑。

为了应对消极情绪，他完全退出了婚姻。

与此同时，莎莉被困住了。

Jonny已经将她从过去的许多问题中拯救出来，以至于她没有建立技能或弹性来承担拯救自己的责任。

他们的婚姻变得非常黑暗非常快。

这事儿常常发生。

如果你们过于依赖对方而无法感到安全、快乐，或者只是为了满足自己的需求，这是不可避免的结果……

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当孩子长大并搬出去时，那些围绕自己作为母亲的角色建立整个身份的女性经常会经历这种情况。

这种情况发生在那些沉迷于工作的职业人士身上……然后他们被解雇或不得不开始考虑退休。

这种情况发生在只有丈夫不看色情片才能快乐的妻子身上。

或者要求他们的妻子每周与他们发生X次性关系的丈夫。

拉比亚伯拉罕Twerski称这为鱼之爱。故事是这样的：

一位老渔夫下到码头，看到一个年轻人正在吃一条蒸鱼。

“年轻人，你为什么要吃那条鱼?”他问。

年轻人回答说：“因为我喜欢鱼。”

“哦，你喜欢鱼吗?这就是为什么你把它从水里拿出来杀了再煮?不要告诉我你喜欢鱼...

“你爱自己，因为这条鱼对你来说很好吃，所以你把它从水里拿出来杀了，然后煮了。”

很多爱，是鱼的爱。

如果你想拥有真正的、持久的、有意义的爱，就需要你自己的两只脚站立。

这就是我本周与BigRich和DeAnne谈论的内容。(去对视频发表评论，你可以获得他们新书的免费副本。)

站在你自己的两只脚上意味着你努力表现出你能成为的最好的丈夫或妻子......

……不是因为你得到了“谢谢”、赞美或性爱……

但因为那是你想成为的那种合作伙伴。

这意味着学会管理自己的情绪——比如焦虑、抑郁或恐惧——而不是管理其他人的行为，这样你就可以避免体验这些情绪。

回去再读一遍那段。这很重要。

这意味着培养婚姻之外的兴趣、爱好和朋友，这样你就不会失去你的身份。

这意味着学会在适当的时候说“不”，设定界限，交流你想要的——并处理你说这些话时出现的焦虑。

这意味着学会爱和接受你的伴侣现在的样子，即使是在让你痛苦的挣扎和不完美中。在他们发挥潜力之前，不要坚持你的爱和接受。

如果你依赖伴侣来满足你的需要、解决你的问题并抚慰你受伤的心，你的婚姻就不会繁荣。

当你培养出勇气、意识和韧性来治愈和照顾自己时，它就会茁壮成长。

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