一个麻木的虚假的僵尸如何开始唱她自己的歌

六年前，我从一首古诗中看到了一句话，它深刻地刺穿了我的当下，仿佛时间停止了。

平均每个星期二，我坐在办公桌前，无视我负责输入电子表格的一叠文件，而是像往常一样在互联网上拖延。

在这个特殊时期，Pinterest是我的首选药物——还有其他人吗?

当我漫无目的地翻阅古怪的主题派对创意和辛辣的玛格丽塔食谱时，突然，这位老派诗人奥利弗·温德尔·福尔摩斯出现了这些话，这些话从我的笔记本电脑屏幕上跳出来，像十四种不同的蜜蜂叮咬一样刺痛了我的心脏：

“唉，那些从不唱歌，却带着他们所有的音乐死去的人!”

我被打倒了。就好像奥利弗无形的手伸进了我的日常生活，戳破了我早已建立的舒适区的保护泡泡，让我坠落到一个不确定的现实的地面上，我已经熟练地设法在上面盘旋多年。

当我在很长一段时间内第一次进入我生活的真相时，我看到的是：

一位刚毕业的大学生，她的父亲在她“成年”的头几周就去世了，她在一家知名公司的营销部门工作，因为它“看起来不错”，她花了很多时间来克服对成长和悲伤的迫在眉睫的恐惧通过在无关紧要的购买、油腻的比萨饼、激光灯下的深夜和酒瓶底部寻求庇护。

一个麻木的、涂着红色口红的假僵尸，已经忘记了自己的歌。

作为一个小女孩，轻松的音乐从我的毛孔中渗出。我可以笑、可以哭、可以做梦、可以质疑、可以创造、可以相信魔法，可以如此放纵地相信其他人和我自己;就好像我是一个小小的指挥家，领导着一支充满自我表达的自发管弦乐队，总是未经排练，完全是自由式的。

我不只是说话，我唱歌!我不只是走路，我跳舞!

那时我是否没有在我的身体周围放置隔音墙?我能回忆起那种自由的感觉。但是，我更小、更狂野的自我随着她自己的鼓声自豪地前进的记忆感觉与我的生活地点和生活方式如此遥远。

因此，我没有继续处理那天下午我负责完成的无休止的电子表格，而是决定休息一下。很长的休息时间。我在我的大楼外找到了一个阳光充足的长凳，我可以在那里坐下来思考。

然后突然，小美人鱼游进了我的思绪。我闭上眼睛，看到了阿里尔用她强大的声音与邪恶的海巫乌苏拉交换一双腿的场景。她非常确定，成为人类世界的一部分对她来说比说出自己的真相和唱自己的歌更重要。我想知道……

我以什么方式生活，以牺牲自己的内心音乐为代价?

我开始审视我生活中的情况，我发现自己出于恐惧而交换了一个真实的我，以便在世界上实现特定的结果。以下是我生活中的几个地方，我发现了这一点：

我牺牲了我的热情，接受了一份我只能容忍的工作，因为我害怕失败，想表现出成功的样子。

我压下我的悲伤，用购物、食物和酒精来麻痹它，因为我害怕崩溃，想表现出“很好”的样子。

我为了有毒的友谊而牺牲了真实的联系，因为我害怕在找到合适的朋友时感到孤独，并想表现出被人喜欢的样子。

我牺牲了我的真实性，最终过着一种小生活，因为我害怕脆弱，想表现出控制欲强的样子。

那一刻我决定我准备放弃腿——一切只是关于外表的——深入挖掘我自己真正的激情、悲伤和对联系和真实性的渴望。

我辞掉了工作，参加了灵性研究认证和司仪圣职计划。

我聘请了一位治疗师来帮助我康复，并聘请了一位教练来帮助我实现梦想;这两个女人将成为我见过的最强烈的支持我和我内心音乐的人。

我开始参加个人发展课程，加入了一个商业策划者，并尽可能多地参加了冥想圈和瑜伽课程。

我又开始玩弄自己的表情，唱着童年最喜欢的歌曲，穿着让我充满活力的颜色，写下诗句直到我再次爱上自己的心语，将手指浸入彩虹般的颜料中没有计划。

为寻求而寻求，为创造而创造的感觉真好!

我终于开始让一些我爱和信任的人真正看到、听到和拥抱我。

我来到了现场，就像真的，真的在场一样，放慢了足够长的时间以完全适应我所处的任何时刻。从那个地方开始，利用一直存在于我内部和周围的非常真实的魔力变得如此自然。

我认识到了我的两只脚在地上的奇迹，我的呼吸的祝福，还有我的心跳的节奏。我开始注意到我全身NO和YES的声音和感觉。这种新的意识水平磨练了我的知觉，让我再次通过孩子的眼睛看到我的生活——从好奇、兴奋、想象力和希望的地方!

我的潜水把我带到了可怕的地方，在那里我一遍又一遍地想把自己卖给海女巫，但我仍然继续游泳。

因为我的歌不能被沉默，你的也不能，尽管我们都会花费数月甚至数年的时间生活在恐惧中，害怕真正唱歌需要什么。

你和我的内心有很多音乐。为了成为我们在这里的最高表达，我们必须唱我们的歌并大声唱!但要像那样生活，我们必须允许自己去感受、说和做真实的事情。

因此，也许拥有自己的真相看起来不像是终于辞掉工作或为失去亲人而悲伤。但我挑战你真的花一些时间停下来，不加评判地审视你的生活，睁大眼睛和一颗爱的心，问问自己：

我渴望什么?面对我的欲望，会产生什么恐惧?我在哪里出卖自己以逃避/躲避恐惧?我必须怎么做才能表达实现我的愿望的全部潜力和可能性?

你还记得你作为一个孩子学习和成长的强烈和无畏的动力吗?你能想象有多少次你尝试和失败并再次尝试掌握你真正参与生活所需的技能——走路、阅读、写作、用你的话来要求你想要的东西、喂饱自己、系鞋带、擦自己的屁股等?那无敌的坚韧去哪了?

答案是：您仍然拥有它!

它一直并且永远在你之内。你和我有能力在我们生活的任何和所有领域茁壮成长。如何?勇敢地停下来听听我们自己的音乐，然后让我们在前进的过程中真正受到它的指导!

像你的生活一样唱出你的歌，子孙后代的生活也依赖于它，因为他们做到了。如果你错过了一个节拍或唱了一两个走调的音符，不要害怕拥有它。这只是舞蹈的一部分。

如果你在找我，我会在这里，深入我的内心深处，调入我自己的音乐，在恐惧中游泳，并敢于唱歌。一遍又一遍，直到我的最后一口气。

你呢?我希望你有勇气和意愿深入并开始释放只有你生来就会唱歌的神圣音乐。

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