BS饮食自然后果和为什么你需要停止大掩盖

最近，我与沮丧的朋友和家人进行了多次对话，他们都在与从未真正经历过任何有意义的行为后果的人打交道。当他们坚持自己的界限或只是拒绝胡说八道(BS)并启用它们时，他们会遇到敌意，伤害，内疚绊倒，被勾结甚至被冻结。

过去，一个人对我不愿意跳到他们的节拍上的强烈不良反应让我感到很受伤。我并不是说我想要奖品是因为有界限或只是“做我自己”，但他们的“恩惠”的推翻是如此迅速、痛苦，而且相当暴露了他们的阴暗面。

随着时间的推移，为了我自己的理智和幸福，我认识到并不是一切都与我有关，我们都必须拥有自己的东西，人们做什么或不做什么都是关于他们非常典型的习惯，而且经常分开比我说过或做过的任何事情都大得多的图片。

最重要的是，我还学到了一种非常艰难和痛苦的方式，每次我们为他人的行为承担责任，或者我们做一些本质上是掩盖事实的事情时，我们正在消除他们的责任并干预秩序东西的。

一旦我们否认、最小化、合理化、假设、接受别人的生活，并为那些本质上破坏我们自己的界限或超出短期的事情找借口，欺骗那个人，他们就不会经历他们行为的自然后果。真的，以饶恕人的真相和后果的名义做所有这些废话是自然的吗?

这就是为什么当你出现对他们通常会得到肯定或几乎没有后果的事情说或表示不时，他们会做出糟糕的反应和/或更加努力地推动。

如果有人没有体验到他们所做的事情的效果，那张图片就有问题，随着时间的推移，许多其他人会体验到连锁反应。

当您必须与拥有有利结构的家庭或后宫打交道时，这很困难。与他们的自负者和责任者做好准备，他们共同签署了彼此的不健康行为。支持一个人的BS意味着支持他们自己的BS。如果即使你所说的和所做的都是真实的，但如果你因为不拖绳而成为“威胁”，你将很难受，甚至被排除在外。这很痛苦，因为你想知道自己是怎么错的，因为不想那样过你的生活。当您甚至不想改变它们而只想继续做自己而这被视为威胁时，这会更加痛苦。

每次你把别人的行为放在你身上，或者你不允许他们解决自己的问题并对自己负全责时，你就会阻碍自然后果，因为你把太多的自己放在了这种情况下.当你不得不问你有什么好处的时候，因为让某人相信他们几乎不受后果的影响并且他们不必与你站在一起并没有帮助他们。假装他们酗酒或者他们不尊重甚至辱骂他们不是问题，或者他们没有疏忽甚至完全逃避对孩子的责任，这对他们没有帮助。

你必须决定你将成为什么的一部分。

很容易陷入这样的想法：“好吧，我知道我可以做____________，这对于已经做过并做过______________的人来说可能是更合适的回应，但相反，我要再给他们一次机会，因为你会希望通过我愿意这样做并且在很少或没有后果的情况下将他/她带回来，所以不要质疑为什么，不要真正考虑他们是否已经学习和成长，加上我愿意继续前进，这将是足以让他们不想做他们以前做过的事情。”然后他们做他们一直做的事情。

有时他们甚至无法处理在你身边，因为他们知道自然后果应该是什么，他们知道他们不会站出来超越和超越，所以他们让你免于失望，让他们免于你的期望。

给某人机会并没有错——当你急于放弃机会时，问题就出现了，你忘记承认并真正评估那个人是否意识到如果你不这样做应该或会产生什么自然后果。这就是为什么这么多人发现自己在与一个几乎拥有他们期望甚至要求的权利感的人打交道的原因一次又一次地获得机会。

“对不起”不仅仅是一个用来表达道歉的词;这是一个动作。当然，继续告诉我你很抱歉，但在你随后的行动中反映出来。如果有人知道他们可以谈论一个好游戏但没有人期望他们交付或他们很快就让它滑落，他们就不会熟悉真正的后果，你知道承担责任的普通人的感受然后变成一个教训和成长出来的。

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