为什么说小谎言最终会产生很大的影响

在“男朋友”的早期(好久没这么叫他了!我们结婚一年了!)，他问了我几个问题，我承认有几秒钟，我觉得“哦，我们该死的了!”有一段时间我很想撒谎或“淡化”，以便我可以保留自己的“形象”。在蜜月期间，你会被误导，认为他们认为你是“完美的”，而你只是从天而降，没有过去。

尽管如此，我会一直生活在谎言中，我知道如果我撒谎，我就会走上自我破坏的道路。相反，我告诉他真相，因为我不再评判我。我就是我，他妈的一切，事实是，通过撒谎，我会假设他是完美的，只有我是一个有缺陷的人。如果真相会让我失去这段关系，我们就不应该在一起。那和说谎也会判断他与我的一些前任相似。他不值得这样。

说谎是对接受者的一种判断形式，有时，如果我们倾向于自我批评，我们也在判断自己。

当然，有些人确实会撒谎，因为他们诚实不宽容，就像有些人对待乳制品和小麦的方式一样，但很多人会歪曲自己的某些方面，因为当我们与那些我们真正想要打动并与之相处的人在一起时，我们依赖在他们的验证。当他们问我们一些我们已经判断过自己的事情时，为了推迟我们认为是真相的结果(不适应，以某种方式被判断)并应对恐慌，我们会撒谎说我们“以后会后悔的。

无论感觉像是一个大谎言还是一个“小”“无效”谎言，我们在那一刻决定：

1)说实话不符合我们的最佳利益。

2)对方无法处理真相或“不应该”知道真相。

3)他们不配得到真相。

无论谎言的大小(无论如何都是主观的)，无论谎言盛行多久，我们都会对那个人做出判断。

如果我告诉他们我的真实年龄/过去的那件事/我的真实身份，他们会认为我是_________。

它甚至可以延伸到：我只是在撒谎，直到他们有机会了解我/爱上我。

欺骗伴侣的人几乎不会告诉我们参与的缺点和所有真相，因为他们判断我们要么告诉他们慢跑，要么他们判断我们可以接受谎言或至少我们是可塑的。

我们将自己对自己的看法投射到他们身上，或者我们投射出一种消极的反应或情况，使我们与其他人(可能是我们自己)联系起来，并确定这个人也会以同样的方式行事。或者我们简单地推断，如果我们说真话，它将使我们摆脱困境，无论我们想要更进一步或现在。

在撒谎的时候，感觉就像是“一个小谎言”，尤其是在撒了谎之后，我们觉得我们在说实话。不幸的是，每一天，甚至每一个被告知真相的机会，都是另一个谎言。它可能仍然是同一个谎言，但它被强化了几次或多次。这让对方很不爽，对方会觉得有改正的机会。

我们可能会撒谎，因为不了解一个人，我们对他们的反应没有信心，但这不足以解释为什么谎言盛行。当然，后来我们去了解的人也很好，说实话的损失似乎比当初更大。

我听说有人说谎(或与那些说谎的人打交道)他们的年龄(声称他们比他们年轻或年长)、孩子的存在、孩子的数量、已婚以前，仍然结婚，假装他们没有家人或朋友(是的，真的)，声称有人在他们没有死的情况下已经去世，声称自己病得很重，并假装他们在计划另一场婚礼时已经离婚。

如果你就一些基本上等同于虚假陈述的事情向某人撒谎，除非你缺乏良知和同理心，否则你可能会意识到生活在谎言中的个人损失——这对你的自我意识不利。

无论你是被发现还是最终承认，你也可能意识到一个人被欺骗的后果有多严重，即使你没有恶意——有时我们对谎言感觉“更好”，因为我们“不要为了获得明显的优势而撒谎;我们在撒谎，因为我们太害怕成为“我们”以及那意味着什么。

不幸的是，我们所有人都与一切有关。我说“鱼”，你可能会说“薯条”，一个人听到“谎言”并可能将它与各种负面经历联系起来。他们对你失去信心，恢复信任可能需要一些时间。

也可以肯定地说，虐待您的人会接受您的谎言并将其用作后续甚至之前治疗的全面理由，好像，“我知道我虐待您一定有充分的理由!我的天啊!我阴暗的蜘蛛侠一定知道你在撒谎。”不，他们没有!

如果你向一个你想与浪漫或其他人建立关系的人歪曲了自己，那你就是在为痛苦做好准备。没有信任就没有关系。它也可以迫使一个人去思考什么别的你一直在撒谎。

你不得不质疑这个谎言是否值得。

值得焦虑吗?是否值得以虚假的借口关押一个人?你会有什么感觉?谎言是你性格的准确表现吗?

说谎“小”很容易，但在其他人眼中可能很大，因为他们意识到您不信任他们并相信您以特定方式看待他们。

在这种情况下，我与之交谈的大多数人都因恐慌而陷入困境。他们不会一直对别人撒谎，并且后悔因为对自己生活的某个方面感到尴尬甚至羞耻而绕道而行。

摆脱这种情况的唯一方法就是通过它——你越早说实话越好。诚实地说明你为什么撒谎——无论是对他们还是对你。

谎言就像梳头一样——试图掩饰真相，你可能会愚弄一些人，但你总是在愚弄自己。建立在相互尊重、关心、信任和最终爱之上的关系不允许歪曲。

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