让我们谈谈家庭疏远

本周的行李回收会议是关于一个我一直在思考的主题：疏远。由于大流行，2020年考验了我们的人际关系和日常生活。现在是一年中很多人对家庭感到焦虑、压力和孤独的时候，我觉得这是进入这个话题的好时机。隔阂已经影响到我为我的整个生活。我的家庭双方都有一种疏远的模式，我的父母(个别)在不同的时间与我断绝了关系。过去，“家人”是我的耻辱。它直接影响了我选择的浪漫关系类型。现在，我没有那种羞耻感，并相信谈论我们与家庭概念的关系至关重要。

每个人都有一张关于家庭是什么或我们觉得它“应该”是什么的图景。它受我们自己的经历、观察他人、社会、媒体、我们最喜欢的电视节目，甚至是我们被比较的其他家庭的影响。

隔阂是角色造成的。要么是因为疏远是扮演角色的一部分，由我们或不扮演角色的另一方触发，要么是惩罚我们或他们不扮演角色的一种方式。

我们在社区。尽管我们可能觉得我们很好，因为我们的家庭关系“很好”，但我们有朋友、合作伙伴、同事等，他们可能正在挣扎。考虑到成年后，我们选择我们的家庭，我们可能是某人选择的人。即使对疏远有一点同情和同情，尤其是考虑到1)大流行和2)一年中的这个时候会引发很多人的焦虑、羞耻和孤独，可能会有很长的路要走。

'家庭'说各种各样的事情，这些事情可能会导致我们与家庭的混乱和痛苦的联系和关系。例子：照我说的做，而不是照我做的做。邻居会怎么想?家人可以为所欲为。即使有毒，家人也应该团结在一起。我没有任何最爱，但是，是的，我对待你的兄弟姐妹与你不同。我期待你更多。你将一事无成。我[打败你]比伤害你更痛苦。在我为你做的一切之后，你甚至不能为我做这件小事。你说的感觉和需要是为了什么?当我像你这么大的时候，我没有鞋子。

虽然有时疏远是在后果、敌意、摊牌或辱骂或不当行为的背后发生的，但有时你只是筋疲力尽。你就是不能继续做你一直在做的事情。

有时，一个人会疏远是因为当你处于一个更健康的地方时，他们会觉得自己“不适应”。

当在处理冲突和批评方面存在不沟通和不良习惯时，家庭中就会出现疏远模式。

一个不知道如何解决问题并且通常会关闭等级、大声喧哗或切断联系的家庭肯定会与家庭成员分道扬镳。

很容易去，嗯，是两个或多少家庭成员对我，所以我一定是问题所在。不，问题是关系的动态，处理或不处理冲突的模式。如果您有两个或许多没有界限的人，即使情况的包装不同，他们也会做本质上归结为相似的事情。

家庭是一个代表我们对一系列联系的情感感知的结构。这是一种意识形态结构，因为它是主观的。我们对家庭的看法都是独一无二的，因为它们代表了我们已满足和未满足的需求，以及我们的期望和愿望。

对于我们认为人们应该成为什么样的人，我们每个人都有自己的想法。当我们承认人们是谁是基于他们的个性、特征、环境、资源、丰富程度和背景故事时，我们就不那么个人化了。

我们中的一些人有另一个母亲。您不会在Google搜索或Hallmark卡片中看到她。另一个母亲不喜欢养育，可能会像对待他们的竞争对手、敌人、兄弟姐妹、父母或朋友一样对待你。他们会超越你的界限，看着你，就像你因为心烦而发疯一样。

扮演角色或试图强制角色是所有关系中紧张、摩擦和怨恨的根源。我们必须与他们所在的地方打交道，而不是基于我们对他们的幻想版本。继续试图让他们以隐蔽的方式满足我们未满足的需求会导致永久的失望。

疏远不是说“我不相信你能改变”的方式;它说'我相信这里有改变的可能性，但现在和过去的情况是行不通的'。

是否有空间让我更多地了解真实的我，并继续像我们一样与这个家庭成员接触?如果答案是否定的，我们完全有权利创造我们需要的界限，使我们成为可能。

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