我们可以有工作界限

在过去的几个月里，我一直在与一系列幕后人员聊聊他们与工作的关系。显而易见的是，大多数人不认为他们可以有工作界限。即使他们这样做了，就像一般的界限一样，他们也不知道这意味着什么。因此，在本周的行李回收会议中，我解释了健康的工作界限意味着什么以及它们为什么重要。

无论我们是否意识到这一点，我们中的许多人都认为谁付钱给我们，谁就拥有我们的边界和带宽。我们忘记了我们正在交换智力、劳动力、创造力、资源、才能等，以换取金钱和利益(希望如此)。

拥有健康的工作界限的一部分是了解我们的极限，这样我们就不会剥削自己或允许他人对我们这样做。但是我们中的很大一部分人一般没有界限，更不用说在工作中，我们正在重复旧模式以试图纠正过去的错误。因此，我们对待工作、公司、我们正在做的工作或工作的结果，就好像他们是我们必须取悦和表现的“妈妈”和“爸爸”。

请记住，我们并不是唯一一个害怕说不并做出假设的人。例如，当我们在工作时间以外给同事发电子邮件时，他们中的一些人认为他们必须回复。工作几乎有这种感觉，如果它发生了，那一定是期望——而且它“好”。

很可能我们为谁工作或与之合作的人从事不符合我们福祉的最佳利益的做法。然而，也有可能无论我们做过什么工作，在我们的整个工作历史中，我们都没有说不。

我们需要自己检查一下。是我们为不可接受的人工作还是与他们一起工作?或者不是说不是我们的默认设置?前者告诉我们，我们将在中长期内努力完成这项工作。后者告诉我们，我们可以在街道的哪一边更明确地划分界限。

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