当你愿意放弃你时拒绝和失望是伤人的

社会已经让我们相信，仅仅因为浪漫的兴趣或潜在的关系而放弃自我是正常的。我们认为这是寻找爱情的代价，所以我们愿意用失去自我来换取别人的陪伴或承诺。它深深植根于文化中，以至于我们中的许多人都没有意识到我们不是，也不是我们自己。直到这段关系突然结束，或者我们在一段不健康或不令人满意的关系中醒来。

试图成为你认为某人希望你成为的人的问题在于，当你遇到时，你不再是你自己，更不用说你实际上是谁。

基于对那个人对你的吸引力以及他们是谁的最低限度的了解，你放弃了自己。你带着他们的兴趣以及它产生的感觉和潜力，你融合、变形、适应和基本上编辑自己，以适应你认为这个人是谁或可能是谁，或者你认为你会得到什么。这是纯粹的幻想。

你知道为什么当你经历拒绝和失望时会如此痛苦，尽管你努力成为“好人”，成为他们的“完美伙伴”?就是那个“假的你”没有“赢”。

然后你想知道你做错了什么，并可能告诉自己，也许人际关系不值得付出努力。他们伤得太重了。就像，等等，所以即使是满足他们想要和需要的一切的我也被拒绝了?哇，我真的不配。看，这就是为什么我不能放松警惕，做我自己。如果他们不喜欢迎合他们幻想的假我，我这个卑鄙的自我还有什么机会?

健康、充满爱的关系让你变得更真实，而不是更少。如果你没有浪漫的兴趣就不能成为真正的你，那么你成为的那个版本就不是真实的。是你害怕。

不要放弃你。

你来到这个世界已经值得，已经“够了”;各种内化的经验、信息、自我批评和判断让你信服。或许，与其认为人际关系不顺利就证明你不够好，不如让它们唤醒你一个事实，即放弃你去追求“有价值”是没有必要的。通过与自己选择一种充满爱、关怀、尊重和信任的关系，您会非常重视自己，而不会忽视自己的需求、价值观和界限。是的，这需要时间。尽管如此，如果你选择与你的关系，你也会选择与其他人的关系延伸。

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