没有职位空缺关系是共同创造的

露西问：我已经和一个交往了九年的男人解除了婚约。至少可以说，这种关系并非一帆风顺。由于我父亲病危时他缺乏情感支持，我们分开了六个月。过去的四年非常幸福，我花了十个月的时间订婚并计划婚礼。

几个月前，我改变了自己的职业生涯，打算在今年9月开始上大学，同时支持我的[现在的前未婚夫]通过工作变动和经济困难。我在一家私立医院工作，最近发生了一件大事，作为团队的一员，我参与了。我向我的合作伙伴寻求支持，并面临以下反应：“你没有做错任何事。我不会让它打扰我，你为什么要让它打扰你?”

在他的反应和缺乏支持之后，我沉默了，发现在接下来的五个星期里，由于压力和疲惫，很难向他敞开心扉，甚至难以与他亲密。我继续工作，单独处理有关“重大事件”的调查。在那段时间里，他与一位学校熟人建立了友谊，而我在度假时他带他参加了一个慈善舞会，他撒了谎，后来被抓到时承认了这一点。

他说我不想和他亲近让他相信我不再觉得他有吸引力，尽管当被问及为什么她突然成为朋友时，他没有承认他们之间发生的任何事情，而她却没有出现在他的生活中过去九年以及为什么我们没有被介绍。她是我在健身房看到的人;我们彼此认识，但九年来从未说过话，他也没有理会她。你可以理解为什么我在得知他们现在是朋友时感到震惊。

他没有很好地沟通，立即大喊大叫并表现出沮丧，然后继续告诉我“我不信任他，这是我的问题和我的不安全感!”在试图通过短信取消事情后，他已经搬走了。我已经开始不联系，因为我觉得联系太痛苦了。从那以后，他给我发了几条我没有读过的消息，但在预览时，有人说“忽略我的消息不是处理这个问题的正确方法!”你能对这种情况提出一些看法吗?

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我的第一个想法是，如果他们过去四年都这么开心，事情怎么会以如此快的速度恶化?

简而言之，这是正在发生的事情：你在工作中经历了一次创伤性事件，这也代表了某种程度的损失，这会带来你生命中最后一次重大创伤的感受和其他关联：失去你的父亲患癌症并且由于在那段时间缺乏支持而失去了你的男朋友。它一直在触发，这促使你退出自我保护。他把这当作他被拒绝的暗示(他从知道他让你失望和你的反应中推断出来的)，可能是因为他认识到你的反应与你失去父亲时相似，所以在某种程度上他也被触发了.他的自我保护是寻找他的前任，然后故意无意中被抓住，这样他就可以摆脱这段关系而不必解决问题。

露西，你在失去父亲后分开了六个月，在那里你可能自己做了一定程度的治疗，并觉得回到这段关系是“安全的”。就像，“好吧，这件大事是我一个人处理的，所以你可以放心，我不会那么需要你”。

根据最近发生的事情，很明显那个时期的某些方面仍未解决，即由于缺乏同理心而感到不受支持，即使感到不舒服，您也难以识别和分享您的感受，他不屑一顾“不舒服”的感觉，在冲突情况下非常对抗，并且普遍存在沟通障碍。

与先前感觉被忽视、不受支持、失去亲人和受到创伤的经历相关的情绪涌现。然后你就沉默了，也许希望他能记录你的痛苦、压力和疲惫。与此同时，因为你在他经历他自己的危机时支持他，所以怨恨冒了出来，也许希望你展示如何在他的大危机中为他提供支持意味着他下次也会为你做同样的事情。

在度假期间，他通过表演来表达自己的怨恨，并开始与前任交往，让他感觉自己是年轻时的自己。他在某种程度上想按下重置按钮并逃离当前的感觉和环境。

她知道这种情况是彻头彻尾的狡猾。她可能会为他感到难过，她可能会喜欢知道他并没有与他九年的女朋友自然而然地变成一个更好的男人的认可，甚至可能会觉得她好像“第一个”在那里。我的直觉告诉我，她很有可能在六个月的假期中出场，除非你住在有一个健身房的小城，否则你们都在同一个健身房里，他让她空了九次，这是没有意义的年，这表明他无视她是为了你的利益，并可能与她玩游戏。

他声称他的行为是因为他觉得你不再被他吸引了。考虑到你们在一起大约3107天(我已经扣除了6个月)，我想即使你也同意在你情绪困难的时候向他的前任求爱，这相当于这段关系的1%(5周/35天)是一个非常不成熟和有点自私的举动。然后他说你是有问题的人，这本身就是一个代码红色警报。

不需要火箭科学家就能弄清楚，如果你接受了你声称在过去9年里一直忽视的前任，然后你把她带出去并在这件事上撒谎，那么是的，会有一种信任问题，问题和一些不安全感。

他试图通过短信分手(他在抽什么烟，他认为这对于一段9年的关系来说甚至是可以接受的?)，然后离开然后告诉你“忽略[他的]信息不是正确的方式来处理这件事”。现在是什么?

在经典的被动攻击风格中，他与前任创造了这种情况，否认，然后承认并为此责怪你，基本上拒绝承认正在发生的事情：

我认为你的前任害怕做出这个重大承诺，并利用你的“重大事件”作为没有责任地溜走的完美借口。

一个容易生气和沮丧的人不会告诉你他们真正在想什么。同样，沉默寡言的人不会谈论他们的想法。

你们都对这段关系中缺乏沟通负责，但你不用负责的是他对你出手。他可以通过多种方式来处理这种情况。即使他找不到合适的词，他也可以尝试找到让你知道他支持你的支持动作。

他可能认为你工作中的问题很小，但对你来说却是大问题。你们订婚了。共享问题是一揽子交易的一部分。没有什么比恋爱时感到孤独更糟糕的了。就像，是你看不到我溺水了，还是你能看到但很高兴在场边看?

你准备结婚的男人并没有真正提供情感支持，显然这对你的关系来说很重要。

他可能会以其他方式(或不以其他方式)表达他的爱，但无论出于何种原因，在这九年里，他都不允许你在很大程度上需要他，对你来说，诚实地告诉你这件事的方式很重要影响了你们的关系，以及你如何试图为他提供支持，而不是要求你需要什么和/或在他没有立即得到它时不躲起来。你们都将在没有学会如何处理冲突的情况下结婚，所以我也鼓励你调查这些让你感到不受支持的情况背后的包袱是什么：这只是关于这段关系还是更深入其他关系或早年的生活经历?

感觉不受支持会引发被遗弃的感觉。

你说你们都很开心，但重要的是要坦诚面对积蓄起来的愤怒、怨恨和伤害。这不会消除美好时光，但它会帮助你了解为什么你们的关系如此运作以及为什么现在破裂的真相。

否则拒绝联系(NC)为把一些健康的空间之间你伤心的关系的损失和自我保健投资的一种方式，是正确之举，只要NC是不是想惹他为做什么你想要或作为一种避免需要处理的感觉的方式。

这是一个很大的损失，你需要花时间去处理和说出来。在事件的创伤、失去关系和早先的丧亲之痛之间，我鼓励你要么去悲伤咨询，要么花时间与治疗师在一起，这样尽管痛苦，你也可以通过支持你。我不能说他是否会和您一起参加咨询会议，但无论有没有他，您都可以结束这次经历并治愈。

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