你是不是因为对你刻薄而让你变得特别

当我们坚持告诉自己我们“不够好”时，我们需要承认的一件事是，提出理由具有讽刺意味的是让我们“超级特别”的一种方式，尽管我们并没有完全去做它以一种充满爱的方式。最负面的叙述都是基于我们周围的所有故事和推理，以某种方式被挑出来。这是“倒置自恋”，我们认为自己拥有比实际更大的权力，并不断为他人的感受和行为承担责任(或觉得我们有责任取悦他们)。我们阻止自己了解真相，因为我们只用低自尊的视角看待事物，这种视角提供了非常狭窄的视野。

例如，当我们对自己感觉不太好，而我们与另一对兄弟姐妹同在一个家庭中时，对我们来说，说关于我们的可怕事情比将自己置于我们认为是站在他们旁边的脆弱位置，所以我们从一开始就接受失败，并决定他们“比”我们“更好”或“比我们更受爱”，所以现在我们是奇怪的人，总是搞砸的人，______那个人，或者那个不被爱的人。我们可能会谈论我们的家庭，好像我们是唯一一个与父母斗争的人，例如，忘记了我们的兄弟姐妹或另一位父母可能已经经历过他们自己的经历。或者，即使我们承认我们不是唯一遇到问题的人，我们也会忍不住尝试让我们对自己的待遇承担更多责任。

然后我们开辟了自己的特殊空间，我们结束了这些感觉和不公正的用餐。

当我们花时间试图揭开我们信仰的起源，或者我们开始质疑它们的真实性和准确性时，我们可能会遇到惊人数量的内在阻力。我们依附于自卑感的安全毯。我们依附于故事。结果，当有人指出我们不会因为同样的事情嘲笑另一个孩子或人，或者父母不是绝对可靠的，或者我们用某种观点和真理重新构建那个故事时，我们会突然发现我们“以微妙而不是那么微妙的方式重新挖掘我们的脚后跟。就像，如果我不再以这种方式讲述故事，我将如何变得特别?如果我不让自己在某些方面显得不配，我怎么会特别呢?

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