小心不要过度担心对谎言反应过度

情感老师为大家准备了今天的课题，是关于到《小心不要过度担心对谎言反应过度》。之所以要说这个《小心不要过度担心对谎言反应过度》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视，在物质生活品质提升的同时，情感方面的问题也渐渐的涌现出来，这当中不仅仅是两性之间的情感问题，还包含了个人单方面情感问题，婆媳之间的情感问题，兄弟朋友之间家人之间的情感问题，那么出现情感问题我们必然是要去面对的，可千万不能够选择去逃避问题，那么说了这么多，今天我们就来进入主题，，下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。

最佳答案：

当我们在处理一些实际触动我们边界的事情时，被指责“反应过度”而产生的自我怀疑和内疚感，真的很难处理。最常见的例子之一是当有人被指控对发现他们被欺骗和欺骗时做出不成比例的反应。暗示或说明他们的情绪反应和他们处理情况的方式是错误的，好像反应不足或根本没有反应是正确的反应。在骗子眼中，这个人是在无中生有，或者说是在本该压抑自己的本性，假装山是小山丘的时候，却是无中生有。

1、当我们处于这些情况下时，我们会反复思考并质疑我们的反应。

也许他们是对的——我不应该和他们在一起，因为我无法以更成熟的方式管理自己的情绪和处理情况。

当我们被告知我们对跨越界限的反应过度时，我们忘记的是，专注于我们的反应会分散对真正问题的注意力。

通过选择不假装它不存在或它不是问题来对谎言进行所谓的“过度反应”，总比反应不足并最终与一堆废话共签要好。一个不受质疑的谎言会给人一种印象，即它已被接受为真理。不要让人们骗你，你必须不断对自己撒谎才能保持参与。

如果你同意他们的说法，下次他们撒谎或做任何其他可疑的事情时，你几乎肯定会反应不足或扼杀你的反应。这是他们所希望的。

2、一个人告诉你你如何才能更好地应对你在谎言和欺骗中发现他们的事实，但实际上，他们可以通过不做这些事情并采取不同的方式来处理事情被抓了就要负责。

习惯性说谎的人，喜欢告诉自己这是正确的事，因为人们无法处理真相，会做出不好的反应，然后被发现时，他们会用正当的反应来证明自己的想法——看，这就是我懒得说实话的原因!

在他们看来，问题不在于谎言和欺骗——而是人们不会像木偶一样行事，随心所欲。他们对你适当反应的想法是让你不要质疑他们的行为并装傻。他们不承认的是，如果你视而不见，他们会更加不尊重你!你赢不了!他们实际上会尝试走一条神秘的大道，这表明你还不够“成熟”，无法与像他们这样的成年人在一起。你的反应是“错误的”，因为他们不想为自己的所作所为感到难过。他们对自己的所作所为没有意见，因此任何暗示他们不应该这样做的反应总是被认为是不合理的。

3、如果你以沮丧、降低信任度、生气、背叛、困惑或其他方式来回应某人的谎言和欺骗，你猜怎么着?你很正常如果你不能假装它没有发生，特别是当导致谎言和欺骗的问题继续存在时，你猜怎么着?是的，你还是正常的。如果你觉得你想在你觉得你甚至可以考虑继续之前得到一些澄清、解释和保证，那么嘿，你猜怎么着?你还是正常的。如果您希望该人在随后与您的互动中证明他们实际上值得信赖，那么在严重违反信任之后，他们至少可以这样做。

这些并不是反应过度。在这种情况下，它们是合法和合理的。根据他们的所作所为，如果他们仍然在您的生活中，您可能没有做出足够的反应。然而。

当有人越过你的界限然后告诉你你反应过度，甚至暗示你是问题所在时，是时候冲洗了。正直的人不会四处乱跑，不会破坏人们对此事的感受。当然，不要破坏自己的界限或代表他们使您的感受无效。

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