界限调节着我们内心的自恋者

情感老师为大家准备了今天的课题，是关于到《界限调节着我们内心的自恋者》。之所以要说这个《界限调节着我们内心的自恋者》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视，在物质生活品质提升的同时，情感方面的问题也渐渐的涌现出来，这当中不仅仅是两性之间的情感问题，还包含了个人单方面情感问题，婆媳之间的情感问题，兄弟朋友之间家人之间的情感问题，那么出现情感问题我们必然是要去面对的，可千万不能够选择去逃避问题，那么说了这么多，今天我们就来进入主题，，下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。

最佳答案：

1、所有人有时都会自恋，但我们不喜欢以这种方式看待自己，即使这是人类的一部分。通常，我们将自恋与最阴暗、自我中心和冷漠的人联系在一起。实际上，我们每个人都有一个内在的自恋者——我们的自我——根据我们的界限受到管制或疯狂。

从自卑或优越的地方接近事物是我们内心的自恋者。我们中的许多人都熟悉自恋者和自恋倾向者的优越感。然而，假设“一切”都是我们的错，那是对我们夸大的缺陷和力量的夸大妄想。相信我们的价值会影响和控制他人的行为和行为也是如此。

2、这是倒置的自恋：让自己变得“特别”，尽管是在最坏的情况下成为最好的。

但也有一些常见的日常事件也说明了我们内心的自恋者也出现了。通常，我们对批评、分手、伤害或委屈的最初反应是由我们内心的自恋者驱动的。我们的自我接管了。

你不能批评我[因为你自卑]。

你不能和我分手[因为你自卑]。

等等，什么?当我不遗余力地取悦你，让你不会批评我时，你是在批评我吗?

即使我为你做了所有这些，你还是想和我分手?你应该舔我的脚!如果有人应该抛弃任何人，那是我对你做的!

我不敢相信他们先到了那里。应该是我告诉他们自己/倾倒他们/说了算。

你怎么敢不喜欢我(虽然我其实并不喜欢你)!

别人都喜欢我，那你为什么不呢?

因为你和我分手了/伤害了我/冤枉了我，你不应该高兴。我应该先高兴。你应该像我一样痛苦，四处爬行乞求原谅。

我一定有什么问题，因为他们伤害了我并且不会承诺。我仍然不开心，但他们在Instagram上炫耀他们的新关系。一定是我的错!

我不敢相信当我知道他们的关系如何时，人们仍然认为他/她是一个好人。

当我是更有成就的人时，他们为什么要赞美他/她/他们?

嗯，我想我可以修复/治愈/帮助/改变你。让我们开始一段关系吧!

我比他们漂亮/好看/聪明。为什么他们处于我没有的关系/享受机会中?

我做的一切都是正确的。他们应该给我我需要/想要的东西。

当我认为我们如此相似时，他们怎么会如此令人失望?

有自恋的时刻并不会让我们成为自恋者;它使我们成为人类。

当我们不是一个真正的自恋者时，我们最终会意识到我们的思维过程有些不对劲。我们逐渐对发生的事情变得更加真实，这是一个真正的自恋者无法做到的。

4、健康的界限不仅可以帮助我们成为更真实的自己，还可以帮助我们规范我们的自我。关心自卑与优越、输赢、对与让别人错，谁掌握权力?那是自我，内心的自恋者，而不是真正的我们。我们的真实自我，由我们内心的声音所代表，我们可能不会听那么多，不会对这些事情嗤之以鼻。

与其因为有时被自我驱动而恐慌自己是一个“可怕”的人，我们需要认识到我们正在以这种方式思考、感受和行为，以扎根于自己的边界。在注意我们的反应时，我们可以用这些作为提示来认识到我们对自己不诚实，是的，我们生气和受伤了。

知道我们在哪里结束和其他人开始是健康界限的基石。

这是知道我们的想法、感觉、身体、东西和别人之间的区别。无论我们认为它是多么微小，它在某种情况下都拥有我们的街道。边界，毕竟有两方面：当我们知道边界是什么别人的，这意味着我们需要知道我们的边界是什么的S^AME的事情。

5、与你设定界限并以此为生可以调节你内心的自恋。

正念也是如此：无需立即做出反应，就能意识到自己的感受和行为的起源。好奇你为什么会这样回应。

当然，我们仍然可以(并且将会)感到恼火、恼怒、沮丧、发疯、怨恨，并且善良的人知道其他人还有什么。但是对界限的认识意味着在某个时候，我们承认我们在想什么、感觉什么、正在做什么和做什么来创造我们在这种情况下的反应。我们最终意识到，我们可以通过选择健康的界限来选择自己受他人影响的程度。

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