10 迹象表明你想对你已经说过的事情说不

情感老师为大家准备了今天的课题，是关于到《10迹象表明你想对你已经说过的事情说不》。之所以要说这个《10迹象表明你想对你已经说过的事情说不》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视，在物质生活品质提升的同时，情感方面的问题也渐渐的涌现出来，这当中不仅仅是两性之间的情感问题，还包含了个人单方面情感问题，婆媳之间的情感问题，兄弟朋友之间家人之间的情感问题，那么出现情感问题我们必然是要去面对的，可千万不能够选择去逃避问题，那么说了这么多，今天我们就来进入主题，，下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。

最佳答案：

1.从答应到提出要求或提出事件的日期之间，您会花时间想办法摆脱困境。

后告诉你认为他们想听到的人，使他们感觉良好，out或借口追捕上。随着日期的临近，可能会有这种迫在眉睫的厄运感。事实是，你知道你并不倾向于做你同意的事情!你认为最好让人们失望而不是预先让他们失望。

2.在你说是之后，你就像狗屎，狗屎，狗屎!我刚刚同意了什么?

焦虑、恐慌和不知所措不会浪费时间悄悄潜入，你可能没有意识到你的身体正在尖叫你需要和想要说不。

3.你说是，然后你暗示不想这样做。

也许你提到了你必须做的疯狂的事情，你有多累，讲述其他人在这个问题上挣扎的故事，或者你散发出一种疲惫、生气而不是陷入困境的感觉。无论您在做什么，在某种程度上，您都希望对方免除您的要求。但是没有你说你不能或不想这样做。见鬼，你可能会试图让他们因为一开始问而感到内疚。你在暗示。当然，如果他们问你是否还好，是否可以或仍然想这样做，你会说是。

4.在说“是”之后，或者可能就像你说的那样，你在里面发火。

我不敢相信他们竟然敢问我!又来了!预计马金斯将弥补这一空缺。他们难道没有意识到我已经有多少事情要做，或者我在做什么吗?我敢打赌他们不会要求X这样做。

5.你说是，因为你认为如果你说不，你会如何看待你。

人们担心人们不喜欢你，如果你说“不”会看起来很有趣，“你应该”想说“是”，因为谁在问你，或者阻止人们对你的负面评价。

6.你感到内疚，不是因为你做错了什么，而是因为你害怕伤害他们的感情或让他们失望。

所以你给了他们一个充满负罪感的同意，现在你感到蹩脚、焦虑和怨恨。

7.你因为同意而生你的气。

你内心的批评者正在忙碌一天，羞耻感占据上风，而你却没有照顾好自己。事实上，你可能会因为说“是”而惩罚自己。

8.说“是”后，您感觉好像需要淋浴，那太脏了。

有一种意识，说和做的事情并不反映你的价值观。

9.你不假思索地自动答应了，现在你继续前进，因为你认为你不能退缩。

当你条件反射地说“是”而不是正念时，考虑到你的要求和你的界限、带宽和幸福感，你会继续前进。你在一定程度上承认你不需要或不想这样做，但合理化你有义务继续。有一种别无选择的感觉。你可能会自言自语，你不想变得脆弱和违背承诺。

10.你他妈的几乎是在为疾病或灾难的到来祈祷，这样你就不必做这件事了。

您想知道如果您明显身体不适或流星撞击地球，您是否仍然需要这样做。当你醒来发现自己没有失声或者没有发烧时，你可能会感到失望!

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