经期能否喝蜂蜜（蜂蜜水适合经期喝吗）

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。经期能否喝蜂蜜，蜂蜜水适合经期喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经期可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，对经期女性有帮助。同时可以增强免疫力，避免疾病。从理论上讲，蜂蜜是一种温性食物，可以缓解痛经，改善月经量，缓解腹痛等症状。

2、 蜂蜜营养价值高，具有消炎、美容、润肠、助消化的作用。早上空腹喝蜂蜜水有利于润肠通便、缓解便秘等。但对于糖代谢紊乱和糖尿病的女性，建议尽量少喝。蜂蜜中含有一定量的雌激素，子宫肌瘤、乳腺增生等高雌激素女性应慎用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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