出省旅游注意什么饮食（外出旅游饮食应注意什么呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。出省旅游注意什么饮食，外出旅游饮食应注意什么呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 用心对待每一顿饭，饿着肚子。建议去正规的餐饮店，不要吃地摊或者沿街卖的食物。旅途中注意饮食卫生，防止肠道感染，防止腹泻。

2、 学会鉴别餐馆是否卫生。合格的一般标准应该是：有卫生许可证，水源清洁，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境清洁，收银员与食品无接触，钱票与食品有相当距离。

3、 勤洗手，避免食用或接触野生动植物。最怕旅途中吃坏肚子，影响体力，破坏旅游心情。多洗手是预防胃肠道感染的唯一方法。避免生食可以减少感染的机会。

4、 注意饮水卫生。一般来说，生水是不能喝的。水和消毒自来水是旅途中最理想的饮用水，其次是山泉和深井水。河流、池塘和湖泊永远不能生喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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