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知识科普：孕期私处清洁该注意什么
发布时间：2024-07-26 16:57:49来源：
导读 如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对孕期私处清洁该注意什么这方面的知识来进行一个介绍吧。
1.注意水温：清洗私处的水温控制在35-40℃，防止水温不当，刺激宫缩，避免诱发早产，或私处敏感不适。孕妈觉得水温贴近体温就行了，最好是用温度计测量一下。
2.专用的清洗用具和毛巾：专用的清洗盆和毛巾，清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。怀孕前6个月可以坐浴，但尽量淋浴或冲洗。坐浴时，坐浴盆材质要安全，孕妇应选择医学小熊产科促愈盆，医用透明材质更安全，贴合马桶，方便下蹲，添加38℃的温水2000ml，身体略前倾，坐浴5-10分钟后，起身擦干；
3.只用清水，禁用洗剂：孕妇应尽量少用阴道清洗液，只要用清水(温水)冲洗即可。没有医生的指示不要清洗阴道内，也不要用洗剂，否则会破坏阴道内的生态环境，甚至还会导致阴部出现过敏症状。
4.注意清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
5.勤换内裤，避免使用护垫：要经常更换舒适、宽松的棉质内裤，更要避免使用不透气的护垫。护垫和卫生巾的特殊材质，背胶设计导致私处闷热不透气，分泌物的堆积更容易产生细菌繁殖，引起妇科疾病。可以使用医学小熊促愈透气巾，既能吸收分泌物，医用纱布级别的材质，更加透气舒适，避免阴道炎症。
6.其他注意：平时多注意喝水，多喝一些果汁、优酪乳，能够起到预防或舒缓阴道和尿道感染的作用。要尽量减少阴部潮湿闷热，尽量少穿紧身裤、皮裤。尽量坐会就起来活动。