#跳舞是抗焦虑最佳运动之一# 到底什么情况嘞

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1、【#跳舞是抗焦虑最佳运动之一#】#拥抱能缓解负面情绪甚至痛觉#你容易焦虑吗？有研究发现：抗焦虑最佳方法就是运动，而不是吃吃喝喝或者打游戏、睡觉。

2、感到焦虑怎么办？。

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