#上热下寒的人容易一补就上火# 到底什么情况嘞

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1、【#上热下寒的人容易一补就上火#】#身体上热下寒的两个表现#广东省中医院脾胃病大科学术带头人黄穗平提醒，身体上热下寒有对应的表现，比如：典型的上热表现为反复发作口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉痛、脸上长痘痘、难入睡、易失眠、虚不受补（一补就上火）；下寒则表现为饮食耐温不耐寒、大便不成形、腰膝酸冷、手脚冰凉、下肢浮肿、尿频、女性痛经等。

2、这类人可以适度蒸桑拿，多晒太阳，用温水泡脚，还可以在医生的指导下艾灸下半身，引火下行。

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