3个动作缓解肩部不适 到底什么情况嘞

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1、【#3个动作缓解肩部不适#】你是否会经常出现不明原因肩关节疼痛？什么都没干，但胳膊或肩膀就开始疼痛。

2、国家体育总局运动医学研究所钱驿医生给大家分享3个动作，帮你缓解肩部不适。

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