适合打工人的拉伸动作 到底什么情况嘞

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1、【适合打工人的拉伸动作】#久坐党必须学会这样拉伸#经常坐一天肩部僵硬、腰背酸痛？快和蓝朋友一起来做这4个动作。

2、拉伸完一下子就舒服了。

3、让你一整天元气满满~（来源：中国消防）健身成都发布的微博视频。

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