以为很爽实则让你#长胖又变丑的7个睡眠小习惯# 到底什么情况嘞

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1、【以为很爽，实则让你#长胖又变丑的7个睡眠小习惯#】睡眠对颜值的影响有多大，看看周围同事的小脸蛋就知道，容光焕发的昨晚肯定睡了个好觉，黑眼圈沉重的大概率是熬了夜。

2、都知道熬夜催人老、肥，于是很多人辛辛苦苦坚持早睡，就是为了保持健康轻盈有活力的状态。

3、#让你快速变老变丑的8个坏习惯#但在睡眠这件事上，破坏你颜值的可不只有熬夜。

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