今天【失眠十年后我决定不挣扎了 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【失眠十年后我决定不挣扎了 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、#失眠十年后我决定不挣扎了#《中国睡眠研究报告（2024）》的数据提到，2023年有28%的中国居民夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳，其中睡眠质量较差的人群占比22%。
2、没想到，睡觉这件小时候这么简单甚至有点抗拒的事情，在我们成为大人以后，也变成了一件不容易的事。
3、回顾我失眠这么多年的经历，心里声音太杂乱要负主要的责任。
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