今天【补觉可降低七成心血管疾病风险 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【补觉可降低七成心血管疾病风险 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、【#补觉可降低七成心血管疾病风险#】近日，来自南京医科大学的研究团队，分析了国家健康和营养检查调查数据后，给出了解答。
2、研究表明，工作日睡眠不足6小时的成年人，周末补觉超过2小时可降低70%的心血管疾病风险。
3、#睡6小时和睡8小时区别有多大#但平时睡眠充足，过度补觉可能增加患病风险。
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