今天【#原来午睡不一定非要睡着# 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【#原来午睡不一定非要睡着# 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、【#原来午睡不一定非要睡着#】#长期午睡和不午睡有何区别#午休，不必纠结于是否能“睡着”，其实只要闭上眼就在修复大脑。
2、闭目养神，就是保持“啥都不想”的安静状态，就像手机是黑屏待机一样，虽然不是关机，但也可以减少耗电量，得到一定休息。
3、相关研究证实，闭目养神时发出的脑电波和睡着了是一样的。
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