今天【#吃得少但抗饿的6个方法# 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【#吃得少但抗饿的6个方法# 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、【#吃得少但抗饿的6个方法#】#少吃点可以延缓衰老#发表于《自然》子刊《NatureAging》上的一项权威研究指出：能量摄入比一般水平低25%的人群，衰老速度延缓了约2%~3%，同时，该人群的死亡风险下降了10%~15%。
2、这一结论与人们常说的“七八分饱”不谋而合。
3、怎么做到吃得少又不容易饿呢？。
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