今天【#晚睡2小时就会影响第二天情绪# 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【#晚睡2小时就会影响第二天情绪# 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、【#晚睡2小时就会影响第二天情绪#】#医生提醒晚点睡也要在23点前入睡#有人说，睡不好就不会有好脾气，研究发现确实如此。
2、挪威科技大学心理学家对52名健康成人进行了为期11天的研究，结果显示，仅仅比平常晚睡2小时，第二天就会变得更冲动，更容易犯错，而且积极情绪变少了，感到不那么快乐、热情、专注和满足。
3、研究人员提醒，如果贪恋晚上的“快乐时间”，第二天可能会丢失更多的快乐。
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