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1、#科学家发现补觉无法完全恢复大脑功能#人的一生有三分之一是在睡眠中度过,长期缺觉会造成精力透支、反应迟钝、免疫力下降、大脑记忆力低下等问题。
2、想事后补觉?补不了一点[开摆]睡眠是不能补偿或储存的。
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