今天【这件让脑子“变傻”的事情你可能每天都在干尤其是夏天！ 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【这件让脑子“变傻”的事情你可能每天都在干尤其是夏天！ 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、来源：CCTV生活圈\n\n缺水会让人“变傻”\n饮水不足会显著增加认知障碍风险\n\n2023年5月，来自上海市第六人民医院的研究团队，发表了一项关于中老年人饮料消费与认知障碍之间关系的研究。
2、\n\n结果发现：喝水、喝茶、喝咖啡、喝牛奶都是认知障碍的保护因素，而每日饮水量<1500毫升（尤其是<500毫升）是认知障碍的危险因素。
3、\n\n当然也别为了降低认知障碍风险而疯狂喝水，因为脱水或水合过度都会损害认知能力。
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