今天【这4种「假奶」都不补钙选错了还胖人 到底什么情况嘞】登上了全网热搜，那么【这4种「假奶」都不补钙选错了还胖人 到底什么情况嘞】具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！
1、来源：营养师谷传玲\n\n大家都知道牛奶是个好东西，富含优质蛋白质和矿物质钙，《中国居民膳食指南》建议我们每天喝够300~500毫升牛奶。
2、\n\n▲图：摄图网\n\n可是，市面上很多饮品名字和牛奶差不多，经常有人把不是“牛奶”的饮品，当成牛奶来喝。
3、买了「假奶」来补钙作用微乎其微，常喝还可能对身体有害。
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