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身体健康(身体祭)

发布时间:2023-05-31 21:00:29来源:

导读 大家好,小体来为大家解答以上问题。身体健康,身体祭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、礼步要领:2、左脚向正前方缓慢抬起(

大家好,小体来为大家解答以上问题。身体健康,身体祭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、礼步要领:

2、左脚向正前方缓慢抬起(腿要绷直,脚尖上翘,与腿约成90度,脚后跟离地面约30厘米),按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约55厘米,右脚照此法动作;上体正直,两臂下垂自然伸直、轻贴身体(抬祭奠物除外);手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。行进速度每分钟24-30步。

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