中暑该如何缓解（中缓解中暑的小方法）

大家好,小太来为大家解答以上问题。中暑该如何缓解，中缓解中暑的小方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 中暑后记得找个阴凉的地方，然后好好休息，或者找个通风的地方。一阵凉风也能缓解。

2、 在中暑的情况下，尽量多喝水，这样当水分到达身体时，自然会降低体温，同时也起到了补水的作用。

3、 如果中暑了，而且中暑之后，很难恢复。那么，可以用以下几个小方法来缓解中暑的现象。

4、 首先，取新鲜的竹叶，但是

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