手脚冰凉咋办（手脚冰凉怎么办 手脚冰凉如何改善）

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1、 注意温暖的部分。

2、 注意穿宽松的衣服。

3、 早晚避免出门。

4、 晚上睡觉泡脚。

5、 加强体育锻炼

6、 合理饮食调理

7、 求助中医

8、 坚持穴位按摩

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