爱牙护牙的小知识（我的护牙小常识）

大家好,小太来为大家解答以上问题。爱牙护牙的小知识，我的护牙小常识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.养成良好的刷牙习惯。早晚各刷一次牙，刷牙次数不宜过多。刷牙次数过多会损伤牙齿，刷牙时间不宜过长。

2.正确选择牙刷。建议使用软毛牙刷，有牙刷条件的话也可以使用电动牙刷。你不能用牙刷太久。一般来说，当牙刷的软毛被拔出来时，你应该说“拜拜”。

3.正确选择牙膏，不要用含氟牙膏。推荐使用云南白药牙膏，美白除臭效果好。

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