腰间盘突出可以吃什么好（腰间盘突出可以吃什么食物好）

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1.腰椎间盘突出症的饮食应多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等食物。可以增强腰椎骨骼的力量，提高肌肉力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。

2.钙不仅是骨骼的主要成分，

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