怎样提高应变能力（提高应变能力方法）

大家好，小美来为大家解答以上问题。怎样提高应变能力，提高应变能力方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 多读书，多学习。任何一种能力都不是完全与生俱来的，而是通过阅读和学习获得的。韧性也是一样，是你不断学习积累锤炼出来的。一个人的生命是有限的，直接向别人学习的经验是有限的，而通过读书间接向别人学习的经验是无穷无尽的。多读书多学习，意味着有自己的私人老师和顾问，会不利。

2、 参加更有挑战性的活动。在实践中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际困难。努力解决问题、克服困难的过程，就是增强人的适应能力的过程。

3、 扩大个人交往范围。无论家庭、学校还是小群体，都是社会的一个缩影。在这些相对较小的领域，我们可能会遇到各种各样的问题，需要以灵活的方式来处理。所以，只有先学会和各种人打交道，才能概括和应对各种复杂的环境。只有在小范围内提高应对突发事件的能力，才能将其推广，处理更复杂的社会问题。其实扩大自己的改变范围也是一个不断练习的过程。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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