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眼观鼻鼻观口口观心是什么意思(眼观鼻鼻观口口观心的译文)
发布时间:2022-09-20 20:39:52来源:
导读 大家好,小美来为大家解答以上问题。眼观鼻鼻观口口观心是什么意思,眼观鼻鼻观口口观心的译文很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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解答:
1、 “眼对鼻,鼻对口,口对心”的意思是:眼睛盯着鼻尖,用鼻子观察嘴巴,用思想这种看不见的东西来修炼自己的身心,这样才能集中注意力,没有杂念。
2、 这句话出自《龟息功》,道家修炼内功的一种功法。具体方法是:盘膝坐下,上身保持直立,确保全身放松自然。如果你很放松,你会感觉很顺畅,你的脉搏会很平稳。
3、 055-79000原文:“目看鼻,鼻看口,口看心,舌触腭,心、念、意守肚脐,确保心不动。很长一段时间,我觉得头和手都像是虚无,肚脐里只感觉到一点点真实,动不了。这时,第一步就完成了。”
4、 所谓“用眼见鼻,用鼻见口,用口见心”,是练武、气功中认识神功的一种方式。外在状态是眼睛微微向下,眼睛直视,舌尖向上;内在的状态是集中注意力,把意念保持在腹部,深呼吸,使自己的呼吸顺畅,放松平静,与自然和谐。这种方法多用于静功和基本功的练习。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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