懒人丰胸方法 懒人丰胸法就是这么简单！

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是的，你没有看错。背包也能塑造美胸。上臀凹陷处有命门点。按摩此穴可以补充肾气，调节血气，促进发育，刺激乳房增长。背着双肩包的时候，把背带调整到合适的地方，让包位于命门穴深圳生活网，这样走路的时候包和身体的接触会在命门穴给你按摩。

有没有发现，从小练舞蹈和瑜伽的女生胸都很大？这是因为舞蹈中的下腰、倒立等动作常伸向背部，从而刺激位于背部中轴线上的督脉穴。督脉掌管全身的阳。刺激这个穴位会使气血通畅，有助于胸部的发育。所以当你站着的时候，双腿交叉，腰保持挺直，背保持挺直，全身拉伸。可以拉伸背部，刺激你的督脉，达到丰胸的效果。

你觉得站着坐着只会让你看起来更淑女，所以你驼背了很多年。你还觉得自己有腔调吗？其实很多女生胸部发育不良都和从小的坐姿习惯有关。比如经常趴在桌子上或者习惯性的抱胸，会压迫胸部，影响胸部的发育，容易造成胸部下垂。因此，坐在椅子上时，尽量往后坐，让颈背靠着椅背站立，全身放松，拉伸背部，轻按颈背，刺激督脉穴位。

可以在小指上按摩少泽穴，刺激督脉，促进体内阳气的运动，调和气血，促进乳房发育。少泽穴位于小指甲下缘，可用指尖频繁按压。也可以上下伸开手掌，将小指伸向手掌重心，按压后溪穴，也有丰胸的效果。深圳生活网的这个方法很简单，动作很小，上班路上或者看电视的时候都可以丰胸。

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