你会管理自己的健康吗（关于你会管理自己的健康吗的简介）

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1、一部让大家少生病、晚生病、不生病的书！本书用通俗的语言，一方面传递健康新观念，介绍健康发展新趋势；认识与健康相关的众多新问题，教你如何评估自己的健康！另一方面敦告大众怎样才能守住健康，学会减负生活；提示如何合理饮食，形成健康的生活方式。

2、对大家管理自己的身心，守住健康，不生病或晚生病有所裨益！ 。

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