大家好,很多人对体育运动卫生保健知识问答，关于体育运动卫生保健知识问答的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！
1、伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身身体健康，运动健身已经成为许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。
2、但是由于许多人缺乏体育锻炼卫生常识，不按科学规律锻炼身体，这样不仅会造成运动效果的大打折扣，甚至会严重损害身体健康，长期不科学的锻炼最终也会导致人体疾病的发生。
3、因此，体育必须与卫生相结合，体育锻炼时，必须了解有关的运动生理卫生知识为了使广大运动健身爱好者科学地进行体育锻炼，编者周丽寰从运动卫生常识和运动损伤的防治两个方面进行了介绍。
4、《体育运动卫生保健知识问答》在撰写的过程中，不仅兼顾了运动训练方面的卫生知识，还吸收了近几年国内外一些新的运动医学知识。
5、《体育运动卫生保健知识问答》除了作为各类学校运动保健教材外，还可供广大的健身爱好者参考阅读。
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