健美运动（关于健美运动的简介）

大家好,很多人对健美运动，关于健美运动的简介这个还不是很了解,现在让我们一起来看看吧！

1、 健美运动是一项通过徒手或利用各种器械。

2、运用专门的动作方式和方法进行锻炼。

3、以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。

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