健康是磨出来的升级版（关于健康是磨出来的升级版的简介）

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1、 《健康是磨出来的升级版》是广东科技出版社出版的书籍。

2、 本书本着自然健康的原则，介绍一种原生态的食疗制作方式――“五谷磨房”，及其选用的相关食材、药材和常用配方。

3、 本书编写力求通俗易懂、科学、严谨，避免虚假夸张之辞。同时既引用传统中医的知识，又借鉴现代营养学的研究，以图全方位地向读者展示“五谷磨房”自然食疗法的理念――“磨天地精华，养自然人生”。

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