倒序运动（关于倒序运动的简介）

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1、 倒序运动，每天有意识地做短时间的倒立，会快速有效地增加脑部血流量。

2、保持大脑血管、神经和脑细胞的充分营养，增加脑血管的抗压性和柔韧性，从而使身体疲劳得以延缓和消除。

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