做什么运动可以增高（做什么运动可以强肾）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。做什么运动可以增高，做什么运动可以强肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于肾病患者，根据自身情况，建议经常做户外活动或户外运动，以提高机体抵抗力和免疫力，减少感染次数，延缓病情进展。

2、必须重视血压、肾功能、蛋白尿等问题，尽量减少感染等不良事件的发生。

3、如果运动过程中出现明显的不适或疲劳，就不能继续运动。

4、规律运动是舒缓运动，包括有氧运动如打太极拳、慢跑或散步、游泳等。

5、对于肾功能和身体状况较好的患者，也可以采用打球等一系列运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！